5歲的晨晨特别愛吃雞蛋，每天早晨都要吃一到兩個水煮蛋，因為聽說感冒發燒不能吃雞蛋，媽媽沒讓吃，饞得嗷嗷叫。晨晨因生病身體不舒服而哭鬧，又因為不能如願吃雞蛋更是哭得厲害，家長感到很焦心。
孩子感冒發燒，是不是不能吃雞蛋？随着冬天的到來，很多兒童因為着涼而感冒發燒，不少媽媽為病娃如何飲食而發愁。
孩子感冒發燒真的不能吃雞蛋嗎？
孩子感冒發燒不能吃雞蛋喝牛奶是沒有科學根據的，吃雞蛋并不會加重感冒或者發燒的症狀，而且感冒發燒後，身體各種營養素的消耗增加，正是需要補充營養的時候，雞蛋營養齊全，也适合兒童食用。但對于雞蛋過敏人群，要盡量回避食用雞蛋及其制品。
孩子發燒如何飲食？
孩子發燒時會呼吸較快，大量出汗，使得體内喪失大量水分。此時要給孩子多喝白開水，白開水不僅能夠補充水分，還能促使毒素通過尿液排出。在飲食上，應以清淡為主，多吃有營養易消化的食物，比如以面條、稀粥等軟食、流食為主，蛋白質可以吃，需要有蛋白質，以白肉為主，纖維細好吸收，可以少食多餐。孩子病了吃東西最好要比平時食量少，因為發燒時體溫升高，胃腸消化酶活性降低，食物攝入多了不利于消化和吸收，反而會增加孩子腹脹不适，甚至會加重胃腸道症狀，有胃腸道疾病的患兒也是不鼓勵禁食的，最好适量飲食。
此外，孩子發燒時，肉類攝入最好以肉纖維細好吸收的白肉為主。可以多吃橙子、猕猴桃等富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可以提升免疫力；腹瀉嚴重的孩子選擇水果時要适量避免西瓜、梨等涼性水果。
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