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餃子餡兒都有啥的
餃子餡兒都有啥的
更新时间:2025-08-04 13:18:27

餃子餡兒都有啥的?豬肉餡:五花肉,醬油,料酒,鹽,香油,蔥末,姜泥  制作方法:五花肉剁成泥,放入少許的醬油、料酒、鹽、香油、切得細細的蔥末和姜泥,如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去,攪拌均勻,然後往肉餡裡加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了記住每次加水都要少,要分幾次加,我來為大家科普一下關于餃子餡兒都有啥的?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

餃子餡兒都有啥的(餃子的營養價值)1

餃子餡兒都有啥的

豬肉餡:五花肉,醬油,料酒,鹽,香油,蔥末,姜泥。  制作方法:五花肉剁成泥,放入少許的醬油、料酒、鹽、香油、切得細細的蔥末和姜泥,如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去,攪拌均勻,然後往肉餡裡加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。

素菜餡,大白菜洗淨,切為細末,用精鹽腌漬後,擠幹水分,水發香菇、豆腐幹均切細粒,雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液,炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼後剁碎,加入大白菜、水發香菇粒、豆腐幹粒和勻,再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,素菜餃子餡即成。

餃子的營養價值:餃子皮是用面粉做的,屬于主食,它含有糖類、維生素等,是人體熱量的主要來源。餃子餡為蔬菜和肉類,這種搭配非常合理。肉中富含優質蛋白質,蔬菜中則有維生素、纖維素、微量元素等

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