燕窩适合兒童吃嗎-tft每日頭條

一談到燕窩，大家想到的是不是都是年紀稍長的人才會吃的滋補品？其實燕窩不僅僅适合老年人食用，不管是青年人、中年人甚至是嬰幼兒都是可以進食的。

在給小孩吃燕窩這件事情上，很多媽媽都會感到緊張，但其實嬰幼兒也可以嘗試給它進食燕窩滴，但是也有一些需要注意的地方。

4個月以上的嬰兒就可以開始吃燕窩啦，最好是每周1-2次，擔心寶寶不适應的話可以第一次先喂寶寶1-2勺，觀察有無過敏反應，沒有過敏反應就可以大膽放心地給寶寶吃啦。

燕窩适合兒童吃嗎（聽說小孩子不能吃）1

為什麼說小孩子也需要吃燕窩？看看免疫力變化分析就知道了！

6個月内：新生寶寶可以從母乳中獲得免疫力，所以在這時候的寶寶較少患感染性疾病。

6個月至 1 歲半：從母乳接受的抗體會逐漸消失，自己産生抗體的能力已初步形成，但遠未達到成人的水平，此階段感染疾病增多。

1 歲半至 3 歲：此時寶寶體内的抗體水平已達到成人的 70%左右，白細胞漸趨成熟，但是生活接觸面逐漸擴大，感染的機會愈來愈多。

4 至 6 歲：體内抗體已基本達到成人水平，免疫力提高患病的次數逐漸減少。

所以6-15個月的時候是寶寶最容易生病的時期，6個月大的寶寶自身肝髒還未完全發育成熟，不能自動地合成唾液酸，幫助抵抗病毒的侵襲，而這個時候寶寶的食物依靠——母乳，也不能再滿足寶寶生長發育的需求，這個時候就可以每周定期給寶寶喂食燕窩，可以補充寶寶體内唾液酸，增強腸道抗菌能力，從而幫助寶寶少生病~

燕窩适合兒童吃嗎（聽說小孩子不能吃）2

不過，寶寶體質畢竟和大人有差異，給寶寶做燕窩，應該盡量清簡，或搭配好消化的食物。

百合燕窩湯

做法：取一瓶鮮炖燕窩，和泡發後的百合上鍋隔水炖30分鐘左右，冷卻後即可喂寶寶食用。

寶寶抵抗力低，容易感冒的寶寶可以試試百合燕窩湯，對肺熱上火流黃鼻涕的情況很有效果。

牛奶炖燕窩

做法：取一瓶鮮炖燕窩，與牛奶混合之後喂寶寶喝即可。

燕窩中的唾液酸為陰離子，與牛奶同食可以促進人體對陽離子如鈣離子的吸收，非常适合體質差的寶寶喝。

燕窩适合兒童吃嗎（聽說小孩子不能吃）3

所以吃燕窩，不僅僅是老人專屬的噢，家裡小孩也可以适時進補，堅持食用燕窩，對小孩子的成長也是有很大幫助滴~