無論是婚姻還是戀情，都需要甜蜜和心動做為保鮮劑，一直平淡的感情是不容易長久幸福的，你們還記得自己上一次的甜蜜時刻是什麼時候嗎？

可能有的人會說兩三天，也有可能是一年半載了。其實，伴侶無論有多麼相親相愛，相處久了，就會産生各種各樣的摩擦與争吵。

如果不能掌握好吵架的分寸和尺度，不注意感情裡的某些細節，那麼感情必然就會變淡，這個時候應該怎樣做，才能重燃愛火呢？

第一、學會多包容對方

如果想讓感情更甜蜜，就要注意凡事多包容對方。如果你們在感情中，總是相互挑刺，斤斤計較，那麼你們的感情很難幸福長久的。

這個世界上，沒有完美的感情，也沒有完美的人。我們每個人身上都會有優點和缺點。如果想要讓彼此的感情甜蜜持久，就要學會用包容和理解的心态去對待對方。

生活當中避免不了會發生沖突或是矛盾，如果雙方誰都不嘗試去理解，去包容，一味争強好勝，那麼矛盾隻會越來越激烈。

所以，對于女性來說，兩個人發生小矛盾或是小争吵的情況下，可以充分運用女性魅力，适當地撒撒嬌，做一些緩和矛盾的事情。

舉個例子，當你身體不舒服的時候，對方不主動做飯，還躺在沙發上玩手機，這個時候你心裡很不舒服，但如果你直接指責他就有可能引發矛盾，這個時候你可以和對方說：“老公，我現在頭好暈呀，想先休息一會，如果我醒來能就吃到你親手做的粥就好了。”

當你不去指責他，合理地把自己的需求表達出來，對方一般是不會拒絕的，而且也從根源上杜絕了矛盾的産生。

第二、讓生活充滿儀式感

儀式感是注入了對方的情感而營造出來的，重要的是其中的心意能給人帶來愉悅的感受，讓平凡的日子閃閃發光。

千萬不要因為和對方在一起的時間久了，就漸漸地忘記了熱戀時的激情，儀式感是一件很重要的事。

其實，當你下班的時候路過一家花店，不需要買九十九朵花，隻要一朵花就可以讓對方特别的開心，因為伴侶在乎的不是數量，而是你的心意，能讓他感受到你對他的愛。

舉個例子，你下班回家，做好了他最愛吃的菜，把買回來的花擺在餐桌上，坐在沙發上等着他回來，當他打開家門的一瞬間也是幸福和滿足的。

同時，也不要吝啬自己的甜言蜜語，特别是面對婚姻裡油鹽醬醋茶的平淡生活，甜言蜜語更像是不可缺少的調味劑。

你可以和對方說：“這頓飯我可是準備了好久，雖然很辛苦，但是為喜歡的人做飯也是很浪漫的事情呢。”對方聽到後心裡一定是很開心的。

第三、信任對方

信任是一切感情的基礎，不管是友情，親情還是愛情。當我們信任一個人時，我們就會感覺更加有力量，面對困難時也不會覺得孤軍奮戰。

戀人之間如果沒了信任很難長相厮守了。一場愛情甜蜜與否，就在于彼此之間是否相互信任。

舉個例子，有些人很缺乏安全感，要伴侶時時給自己報備行蹤，對伴侶不信任，總懷疑對方會做出背叛自己的事情來。

比如，對方約好了和朋友周末去釣魚，她就會說：“老公，你釣魚的還是要一個小時給我拍一張圖片哦，不然我會擔心的。”這樣就會讓對方感到窒息，覺得你不相信他，從心底裡想要遠離你。

我們隻有在和伴侶相互信任的情況下，才可以減少很多矛盾和沖突，就算遇到一些矛盾，大多數情況下也都會迎刃而解的。所以，不妨對他多一點信任。

無論如何，想要婚姻甜蜜，生活美好，兩個人就需要互相尊重，互相理解，感情雖然充滿了各種各樣的變化，但既然你們選擇了在一起，那就要學會珍惜，這樣才能讓愛情保持新鮮，讓每天都是熱戀期。