西生菜金槍魚三明治-tft每日頭條

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西生菜金槍魚三明治

更新时间：2026-01-29 18:07:42

西生菜金槍魚三明治（低脂美味營養早餐）1

做法步驟

1、材料合照

2、把吐司的四邊切掉。

3、塗上沙拉醬

4、用小勺把金槍魚塊壓碎些。鋪上薄薄的一層。

5、再鋪些玉米粒。

6、對半切開，大功告成咯~

小貼士

金槍魚罐頭有很多種，請選擇橄榄油浸金槍魚罐頭。

心情故事

金槍魚可以美容減肥，低脂低鹽，是綠色的健康食品。和玉米粒搭配很美味，能為成長中的兒童提供必需的氨基酸，是一家老小早餐的不二選擇~

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