晚上睡覺總覺得腳掌很熱，是怎麼回事，有什麼好辦法解決？
晚上睡覺腳掌之熱為五心郁熱。是末梢末端之氣熱，非正常體溫升高而熱，是自覺自感之氣熱。
晚上睡覺腳掌很熱，病因病機與陰虛、血虛之熱相關，是氣與郁相合之火。
臨床分三類型：陰虛郁熱型，水火失調型，濁陰濕化型。
腳掌部位之勢熱，從屬四肢又是下焦之位底，歸營衛津液氣血“清陽與濁陰”相濟管控。
生命功能“清陽、濁陰＂生理特征性：動則清升，靜則濁降陰守。
睡眠為夜為陰與靜，濁陰歸于本“蓄、守、藏”特性，如遇素體陰虛氣郁，于是“郁與守＂兩性相合而積，能量熱能輸布運送疏洩失常，可見晚上睡覺腳掌很熱。
調理治療，宜整體辨證随證加減。
1.陰虛郁熱型，為血虛陰虛氣郁而熱，從五髒功能上，歸屬脾虛肝郁證。
參考處方：柴胡、桂枝、白芍、熟地、當歸、麥冬、丹皮、甘草。
2.水火失調型，為陰陽氣血失調紊亂，從五髒功能上為心腎精氣、氣機氣化失調證。
參考：可寒熱并用、引火歸元法。
3.濁陰濕化型，是濕熱濁陰成形證，又歸濕熱之邪流注于下焦之腳掌。
參考：知母、黃柏、柴胡、澤瀉、茯苓等。
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作者 羅占光 中醫生。
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