燕麥養生粥如何做?準備香蕉1個、菠蘿150g、黑加侖葡萄幹1把、紅棗5顆、蘋果小半塊、紅糖30g、要買30g大米50g、糯米20g，我來為大家科普一下關于燕麥養生粥如何做?以下内容希望對你有幫助!
燕麥養生粥如何做
準備香蕉1個、菠蘿150g、黑加侖葡萄幹1把、紅棗5顆、蘋果小半塊、紅糖30g、要買30g大米50g、糯米20g。
大米正常煮粥那樣煮。
煮5分鐘放入大棗和葡萄幹，夾生米時放入水果塊。
随後放入紅糖攪拌，然後繼續煮，等到煮熟後倒入熟燕麥，再煮兩分鐘就好了。
燕麥養生粥如何做
更新时间：2025-10-31 18:57:21
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