哪些食物養胃最好?清淡、易消化且富含營養食物對養胃最好，如米粥、面條、牛奶、豆漿、雞蛋、紅棗、山藥、青菜、胡蘿蔔以及蘋果、香蕉、猕猴桃等，我來為大家科普一下關于哪些食物養胃最好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
哪些食物養胃最好
清淡、易消化且富含營養食物對養胃最好，如米粥、面條、牛奶、豆漿、雞蛋、紅棗、山藥、青菜、胡蘿蔔以及蘋果、香蕉、猕猴桃等。
若您胃功能較差，應避免食用生冷、辛辣等較為刺激的食物；平時應多注意休息等的。
哪些食物養胃最好
更新时间：2025-06-03 05:12:35
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