文章來源：百草益壽

感覺自己脾胃不好，想買點“健脾藥”調理一下，結果一咨詢，有歸脾丸/健脾丸/人參健脾丸/人參歸脾丸/理中丸/參苓白術散……這麼多管脾胃的中成藥，分都分不清，怎麼選呢？

今天一次給大家講清楚，什麼情況下選擇哪款健脾藥，建議大家收藏起來。

歸脾丸

成分：黨參、白術(炒)、黃芪(炙)、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)、甘草(炙)

很多人在買歸脾丸的時候，會把它和健脾丸弄混，一字之差，吃哪個都一樣嘛！我告訴你，區别大着呢，它們雖然都是從健脾的角度出發，但藥物組成、治療作用、針對病症都大不相同，不對症用藥，吃了也是白吃！

歸脾丸裡不僅有健脾的成分，還含有龍眼、當歸、遠志、酸棗仁這些養心安神的藥材，所以它是一個集大成者，既可以補脾，更可以養心，适用于心脾兩虛的症狀，比如下面這幾種情況：食欲不振，伴有失眠、頭暈、心煩意亂、心慌心悸……

健脾丸

成分：黨參、陳皮、白術(炒)、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽

接下來說健脾丸，健脾丸就比較“直白”了，它就是健脾開胃助消化的，适用症狀如舌苔發白、食少便溏、腹脹腹瀉、消化不良。一句話總結：單純的消化不良、脾胃虛弱，選健脾丸；沒食欲且有失眠、氣血虛、心悸的症狀，選歸脾丸。

人參健脾丸/人參歸脾丸

分清了健脾丸和歸脾丸，你分得清人參健脾丸和人參歸脾丸嗎？從它們的名字就能看出來，最大的區别就是後兩者把黨參換成了人參，黨參補氣像山泉小溪，綿綿不斷，而人參補氣像湍急河流，勢不可當！所以人參健脾丸和人參歸脾丸補氣的作用更強。

人參健脾丸：主要健脾益氣、和胃止瀉。由脾胃虛弱引起的惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠就選它。

人參歸脾丸：主要補血益氣。治療範圍與歸脾丸相近，但如果在氣血不足、心脾兩虛的基礎上，氣虛乏力的症狀比較嚴重的話，選人參歸脾丸。

理中丸

成分：人參、幹姜、甘草（炙）、白術

還有一種常用的健脾藥叫理中丸。理中丸是一位暖男，成分多為溫熱性藥材，所以專治脾胃虛寒、脾胃陽氣不足的問題，比如胃裡冷痛，一吃涼的就容易發作，熱敷或者揉按才能緩解，食量少、口不渴，大便溏洩，手腳冰涼。

如果脾胃虛寒的症狀比較嚴重，可以選擇附子理中丸，它是在理中丸的成分上加了一味附子，大熱藥材，補火助陽作用更強。

參苓白術散

成分：人參、白術、麸炒、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草

脾胃虛弱兼濕氣太重，一定要想到參苓白術散。它被稱為“祛濕神方”，主要調理飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴洩瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩的症狀。總之，有脾胃問題且濕氣比較重的，選它。

脾胃的問題太複雜了，健脾的中成藥太多了，常用的就是以上這些，暫且就說到這裡。注意：用藥需對症，用藥前需要咨詢醫師意見，切勿盲目服用，以免出現不适。