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山楂枸杞茶能減肥嗎
山楂枸杞茶能減肥嗎
更新时间:2025-05-08 14:11:09

山楂枸杞茶能減肥嗎?山楂枸杞茶有減肥的作用,但是需要長期堅持飲用,一般至少服用1~2個月才能夠見到明顯的效果,下面我們就來聊聊關于山楂枸杞茶能減肥嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

山楂枸杞茶能減肥嗎(山楂枸杞茶能不能減肥)1

山楂枸杞茶能減肥嗎

山楂枸杞茶有減肥的作用,但是需要長期堅持飲用,一般至少服用1~2個月才能夠見到明顯的效果。

山楂具含有豐富的維生素c,有利于全身的新陳代謝,而且具有降血脂、降血糖的作用,适合肥胖的人食用,隻要血糖不是特别高就可以食用,但是糖尿病合并肥胖的人建議不要吃山楂,可能會增加血糖。枸杞具有養陰、除濕的作用。經常飲用山楂,枸杞茶能夠增強體内的水分,有利于熱量的排除

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