宮寒适合吃什麼蔬菜水果-tft每日頭條

對于艾葉，大家肯定不會陌生，最常用的就是艾葉泡腳，小孩泡澡，現在了也開發出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蕲艾蚊香等多種産品

艾葉能吃嗎？

宮寒适合吃什麼蔬菜水果（它是婦科病的天敵）1

能，最常吃的不就是艾葉煮蛋嗎？客家人有句話叫做“清明前後吃艾飯，一年四季不生病”。艾葉勒還是婦科病的“天敵”，能驅寒，止痛，溫經止血的功效。适用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經不調、小腹冷痛、崩漏，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經多，妊娠下血有明顯療效；

清明時節正是艾葉最鮮嫩的時候，大家不妨多吃點艾葉之類的菜吧！

2.湯鍋内加入适量清水，燒開後加入姜塊

3.加入瘦肉，蓋上蓋煲10分鐘

4.加入艾葉

5.煲3分鐘左右

6.打入雞蛋

7.攪動一下至雞蛋熟，加入鹽調味即可

烹饪小貼士：

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等頭面部反複發作的與虛火、寒火有關的疾病。隻要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不适都會明顯好轉或消失了。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能将虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

宮寒适合吃什麼蔬菜水果（它是婦科病的天敵）2

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