西蘭花炒肉怎麼炒?材料：西蘭花250g、瘦肉100g、鹽适量、雞精适量、油适量，我來為大家講解一下關于西蘭花炒肉怎麼炒?跟着小編一起來看一看吧!
西蘭花炒肉怎麼炒
材料：西蘭花250g、瘦肉100g、鹽适量、雞精适量、油适量。
西蘭花先用鹽水泡一下，切成小塊，甜椒切絲；
鍋内放油，倒西蘭花炒；
翻炒一下，加水悶一下；
西蘭花差不多熟的時候加入甜椒。
放入瘦肉翻炒；
關火起鍋即可。
西蘭花炒肉怎麼炒
更新时间：2026-03-15 16:12:10
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