俗話說牙疼不是病，痛起來真要命，确實，這幾天小編就被被牙龈腫痛徹底打垮，還因此上了醫院。為了讓大家免受此痛苦，小編特意廣查資料，總結了幾個對付牙龈腫痛的方法。
治療牙龈腫痛的方法
1、用适量的雲南白藥粉調入少許的熱水攪拌成稀糊狀，直接塗抹在腫痛的牙龈或者牙齒。
2、用幾顆六神丸，砸碎後敷在疼痛的牙齒。
3、切一片生姜咬在痛處，必要時重複使用，可以起到止痛的功效。
4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
預防牙龈腫痛的方法
1.正确刷牙是防牙病最有效的方法
牙菌斑在飯後30分鐘後就會附在牙齒上，很難清理，而牙菌斑是導緻牙齒炎症的常見原因。所以刷牙時間選在飯後半小時内，這時才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齒。
2.餐後不能立即刷牙!
有些人習慣飯後立即刷牙，其實這是不對的。因為剛吃完東西，食物中的酸性物質會讓牙齒的琺琅質變軟，這時刷牙就會把琺琅質越刷越薄，牙齒就會出現酸痛、腫脹症狀。
3.刷牙時間不能過短
現在很多人都不想把時間浪費在刷牙上，其實刷牙時間短，無法使口腔絕對幹淨。正常的刷牙時間是3分鐘，而且刷牙時要各個部位都要刷到。
4.刷牙的正确姿勢
牙刷與牙齒呈45°角，輕柔地刷牙齒的正面，背面和牙床，保持上下來回刷，千萬不要左右刷。
另外，除了正确刷牙以外，平時還要注意飲食清淡，以防上火;平時要養成飯後漱口的習慣，這樣能清理口腔的食物殘渣，保持口腔清潔。
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