近來啊，新冠疫情卷土重來，

遠志身處上海，幾乎身邊所有的人停工的停工，停學的停學，足不出戶，靜待疫情結束。

新冠病毒雖然猖獗，但日子還得照樣過下去，所以啊，停工的紛紛居家辦公，停學的也多上起了空中課堂，忙完了，還能刷刷劇，看看新聞。

可是時間一久，眼睛就難免會有些承受不了了。

身體好不好，一眼便知。

可能有人會以為今天我要講枸杞子了。

非也！

今天，想和你聊一聊的是夏枯草。

眼下，正值春季，萬物複蘇。

中醫認為啊，春五行主木，而我們人體的肝髒也同屬木，與春氣相通。

因此，春季養生，當與自然時節相契合，養肝，成為眼下的當務之急，肝氣舒暢，則百病不生。

有的人用眼過度，第二天早上醒來就會發現自己的眼睛又紅又腫，裡面還布滿了血絲，又脹又痛，

其實吧，這主要是由于肝火上炎所緻，

我們雖常說眼睛是心靈的窗戶，

但肝經聯通的是目竅，是故，素來便有“肝開竅于目”的說法。

所以，肝經的這股子火就容易循着經絡一路燒到眼睛。

這個時候，就可以用一點夏枯草。

夏枯草入肝、膽經，善清肝火，多用于肝火上炎所緻的目赤腫痛，

《滇南本草》：“治目珠脹痛。”

夏枯草

若是想要效果更好一些，可加用決明子、菊花等清肝明目的藥材。

決明子

菊花

有的人喉嚨口火辣辣的痛，連咽口水都痛，吃飯都不香了。

這個時候，就可以試試夏枯草。

夏枯草，生長于寒冬臘月而屹立不倒，可想而知，其中蘊含了多少的寒涼之性，

一旦到夏季，其他植物倒是長得郁郁蔥蔥，夏枯草反倒是靜悄悄的枯萎了，所以，夏枯草一般于初夏未枯萎的時候采收，這個時候，藥性最為充足。

夏枯草功善利咽消腫，實為治療咽喉腫痛之良藥。

《本草綱目》：“能解内熱，緩肝火。”

夏枯草

或者呢，再配上一些桑葉，療效更佳。

桑葉

大家可以去看自己的或是身邊其他人的中醫診斷，但凡是和肝相關的診斷，大都是肝腎陰虛，肝陽上亢等等，幾乎是看不到說肝陽虛的，因為肝為剛髒啊！

也就是說，肝髒的問題大都是陽氣太過旺盛，所緻肝火上炎，肝陽上亢；

或者呢，陽盛而陰衰，陰不制陽，而緻肝陰不足。

肝陽在往上走的過程中，往往容易生風，中醫稱之為“肝風”。

這股子風并非是微風，而是狂風。

大家試想一下，每每狂風大作的時候，地上的飛沙走石是不是全都被吹卷起來了？

肝陽上亢的人也一樣，肝風往上吹，氣血也跟着往上湧，所以，肝陽上亢的人大都臉紅脖子粗的。

上面的氣血過于充足，而下面反而空虛，中醫稱之為“上實下虛”。

“上實下虛”的人往往腿腳發軟，每走一步都像是走在棉花上，軟綿綿的。

夏枯草苦辛而寒，功善降洩肝火、平肝潛陽，為治療肝陽上亢之常用藥。

《滇南本草》："祛肝風，行經絡，治口眼歪斜。”

夏枯草

若是再配伍上鈎藤等鎮肝息風的藥材，效果更好。

鈎藤

現在越來越多的人有囊腫、結節了，

尤其是一些女性朋友，肝囊腫、甲狀腺結節、乳腺結節簡直成了标配，退一步講，乳腺增生總有吧！

為啥？

相信不少女性朋友會直言，“還不是讓老公孩子給氣的？”

說得倒是也沒錯，

遠志的意思并不是老公孩子是長結節的主要原因，而是生氣啊！

中醫認為，肝在志為怒。老是生氣，就容易傷肝。這些結節啊、囊腫啊、增生啊，雖然都長在了不同的位置，但它們都在肝經的循行路線之上，都是肝氣郁結的産物。在中醫的範疇中，将之稱為瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖。

夏枯草功善清熱消腫散結，尤其擅長疏散肝經郁結，在古時候，古人常将夏枯草熬成膏服用，療效不俗，實為治療瘰疬瘿瘤之良藥。

《本經》："主寒熱、瘰疬、鼠瘘、頭瘡，破症，散瘿結氣，腳腫濕痹。"

《生草藥性備要》："去痰消膿，治瘰疬，清上補下，去眼膜，止痛。"

夏枯草

夏枯草雖為清肝明目之良藥，又為治療瘰疬瘿瘤之常用藥，但并非所有人都适用，

其性苦寒，是故，脾胃虛寒者還需慎用啊！