名家畫廊 | 趙夢朱，當代中國著名畫家，曾任京華美術學院、華北藝專教授，中國美術家協會會員。多幅花鳥畫作品被中國美術館及國内外國家級美術館收藏。

不為往事擾，餘生隻願笑。

正所謂：“一念放下，萬般自在。”

我們總是對過去的事情耿耿于懷，放不下，剪不斷，所以才會理還亂。

其實呢，人生就好似一場夢，一切事情過去了就過去了，如江水東流，春夢無痕。

見多了人事紛擾，才發現原來那些活得快樂的人，都懂得放下過往。

放下錯誤的感情，是一種灑脫。

一位女作家曾寫下這樣的文字：“見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。”

那朵從塵埃裡開出的花，終究還是枯萎了。

面對感情的傷害，她也曾輾轉難眠、陷入痛苦而無法自拔。

所幸，她還有自己的理智和驕傲。

于是，在整理完心情後，她寄去一封訣别信，遠赴異鄉，再不相見。

正是因為她舍得放下這一段錯誤的感情，後來才得以找到真正的幸福。

其實，很多時候，放下真的沒有我們想象的那麼難。

很喜歡一部電影中的台詞：“回憶本來是非常美好的，隻要你能讓過去的都過去。”

在這部電影裡，曾經相愛過的兩個人，在失去聯絡9年後，又意外重逢。

然而，當他們再次坐到一起聊天時，卻沒有一句話談到對方的過去。

無論曾用情有多深，都已成為舊日往事，無論曾經有多開心難過，都已被時間大浪推遠了。

有些情，隻适合變成回憶；有些人，注定要此生錯過。

所以，不如學會放下，笑着往前看，才能把心空出來，去遇見更好的人。

名家畫廊 | 趙夢朱

釋懷生活的苦難，是一種通透。

人要學會釋懷，釋懷那些生命裡的擦傷，釋懷那些過往經曆過的苦和難。

隻有對過去釋懷，才能收獲一份通透和成長。

作家林清玄說：“當我們活在當下的那一刻，才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼；當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。”

生活裡，從來都是鮮花和荊棘并存的。

當你學着釋懷過去的那些疼痛與傷害，不為往事憂，才能更好地前進。

和過往和解，是一種自我修行。

有一位大師，人們都盛傳他能夠回答任何人的問題。

有一個整日愁眉苦臉、郁郁寡歡的年輕人，去請教大師，他說：“很多陳年往事都郁結于心，始終放不下。”

大師說：“世上沒有什麼過去是放不下的。”

年輕人問：“那我到底該如何去做呢。”

大師給了他一袋沙子，讓他将沙子放在自己家門前，把心裡放不下的事情，全都寫在沙子上面。

回到家後，他參照大師的指示，将過往發生的一樁樁、一件件放不下的心事，寫在了沙子上。

果然，隻要雨水一打，大風一吹，那些字就不見了。

久而久之，郁結在他心裡的重擔慢慢消失，他也變得快樂起來。

有句話說：“從前種種譬如昨日死。”

意思是，過去不可追，往事不可留，事情既然已經過去了，那麼一定要學會放下。

在生活中，我們時常因為放不下一些事情，而不斷地和過去的自己較勁，陷入痛苦、自責的情緒裡。

殊不知，人生如行路，路上經過的風景都将成為過眼雲煙。

凡是過往，皆為序章。有些事情，也真的不必記在心裡。

名家畫廊 | 趙夢朱

在清水中放一顆糖，不會太甜，但放一勺醋，就會很酸。

人不能因為一件喜事高興一整年，卻可能因為一個創傷，郁郁終生。

很多人都很容易忘記快樂，都會對過去發生的不幸耿耿于懷。

其實，生活就像一面鏡，你的心是怎樣的，看到的世界就是怎樣的。

你若是執着于過往的煩憂，那麼當下便無法找到任何一件能讓你開心的事情。

有人曾說過一句話：“人最大的煩惱，就是記性太好。如果可以忘掉所有的事，以後的每一日都是一個新的開始，這該有多開心。”

想要過得自在快樂，就請學會放下。

願我們都能做到：對離開的人，不再糾纏；對過去的事，不再懷念；對得不到的，也不再留戀。

此後，不為往事擾，餘生隻願笑。

主播 | 張大鑫

作者：溫書先生 來源：溫書先生（ID：hjt099）

監審：葛素表

監制：于衛亞、吳炜玲

編輯：陳子夏、徐祥達、袁亨瑞

美術設計：趙丹陽

實習生：雷雯雯、蘇彙智、羅洛

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

凡是過往，皆為序章！