首页
/
每日頭條
/
健康
/
養肝養胃養腎泡什麼喝
養肝養胃養腎泡什麼喝
更新时间:2025-08-04 23:26:31

養肝養胃養腎泡什麼喝(健康它是養護五髒的法寶)1

中醫講究五髒平衡,五髒從來不是獨立的,一旦某個髒器受損,其他髒器都會受到相應的影響,平時我們都是心髒不好就養心、肝髒不好吃點保肝的,那有沒有一物可以同時滋補五髒呢?

當然有,下面就讓我們一起來看看:

一物具五味,五髒皆可養

祖國傳統醫學認為,五色可養五髒,譬如黑色入腎,腎不好可多吃些黑豆等。

但您知道嗎?其實五味也可養五髒,自古就有一味中藥,它兼具五味,五髒皆可補。

《神農本草經》列為上品。

孫思邈稱常服它補五髒之氣。

武則天用它補益身體、延年。

《抱樸子》中提到淮南公羨門子服它十六年,面色如玉。

它就是五味子!

國醫大師陳可冀曾提到,對于中老年來說,服用五味子具有很好的補益身體、安神助眠的效果。

正如專家所說:吃再多補藥,不如每天一杯它,五髒全補齊了,身體自然健康又長壽。

護五髒法寶 常喝健康一整年

中醫講“酸、甘、苦、辛、鹹”五味分别歸入五髒,與肝、脾、心、肺、腎相對應。而五味子剛好對應了這五味,簡直就是天生的保護五髒的法寶。

1心的守護神

名醫張仲景的“生脈飲”,就用五味子益氣、護心髒;《慈禧光緒醫方選議》也有記載,慈禧用它來養心神。

其實是五味子中含有的獨特物質,能保護心肌、改善心功能,還能安神、健腦。

冬季節心腦血管高發,此時定要每天喝上一杯,可以擴張血管,降低血壓、血脂,預防心腦血管疾病。

2保肝的良藥

五味子堪稱保肝的良藥,特别是對慢性肝炎有奇效。

對于常年服用各種藥物的人來說,每天一杯五味子水,可對酒精、藥物引起的肝細胞損傷有明顯保護作用,促進肝細胞恢複,更有助于肝髒排毒。

3補腎的要藥

五味子補腎,還可以輔助治療糖尿病,比單純滋補的藥效更佳。

對于腎虛或是糖尿病的中老年,用五味子泡水不僅可以滋補腎髒,還可以改善糖尿病患者的口幹、口渴等症狀,有助于降低血糖。

4肺病的克星

生活中很多中老年都會有肺虛的情況,咳嗽、氣喘也是常有的事,此時可以用五味子泡水喝,收斂肺氣止咳的效果特别好,五味子堪稱一味治久咳虛喘的良藥。

5養脾胃佳品

上了年紀後脾胃運化功能慢慢減弱,而五味子中含有的有機酸可保護腸道胃粘膜,簡直就是您養脾胃的好幫手。另外,對脾腎虛寒導緻的久瀉不止也有很好的功效。

五味子怎麼泡水喝?

五味子煎煮前最好壓碎,藥效更顯著。正如名中醫蒲輔周所說:“凡用北五味子,必須搗破,五味乃全。”

也可以取适量放入開水中沖泡。

1、五味子枸杞子泡水:治失眠

五味枸杞水很适合工作繁忙、無暇煲湯進行食療的人服用。

每天隻要将一些枸杞和五味子放入保溫杯内,即可随泡随飲,直至藥味全無。

這杯水有助于養心健腦,堅持飲用,失眠症狀可大大改善。

2、五味子西洋參茶:保肺滋腎

五味子10克、蘇梗5克、西洋參3克,一起加水煎煮10-15分鐘,去渣取液,加入适量白糖,代茶飲用。

本茶适宜于肺氣虛、腎陰少導緻的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲水、乏力食少等症狀。

3、五味子茶:治愈肝虛目眩

北五味子5克,綠茶3克,蜂蜜25克。與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。

這杯茶可以很好的改善肝虛導緻的腿軟乏力、耳鳴、精神衰弱、慢性肝炎、目眩、視力減退等症狀。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
減肥餐食譜搭配公式
減肥餐食譜搭配公式
減肥餐食譜搭配公式?減肥餐萬能搭配方式:,今天小編就來說說關于減肥餐食譜搭配公式?下面更多詳細答案一起來看看吧!減肥餐食譜搭配公式減肥餐萬能搭配方式:「①主食碳水②蛋白質③蔬菜」①類:紅薯、紫薯、燕麥、山藥、芋頭、玉米、番薯、全麥面包、土豆...
2025-08-04
晨起怎麼養生效果最好
晨起怎麼養生效果最好
老一輩的人每次看到年輕人都要唠叨幾句,不要總玩手機,晚上早點睡,平時多注意保養,老了不受罪,但是很多年輕人都當耳旁風,這邊聽着應着,轉眼就忘記了,依然由着自己的性子來。其實很多老話說得挺有道理的,都是古人或老一輩的人總結的經驗,大家可以不照...
2025-08-04
濕氣是不是會使人越來越胖
濕氣是不是會使人越來越胖
導語:濕氣重這幾個字對于很多來人來說不陌生,體内濕氣是在我們在日常生活中,不經意的一件事情,養成了壞習慣之後,慢慢積累起來的。有時偶爾的壞習慣雖然是看不出身體怎麼了,日積月累,時間久了,到了嚴重的地步,濕氣就慢慢一點一點改變你的身體健康狀況...
2025-08-04
白化病的遺傳建議
白化病的遺傳建議
白化病的遺傳建議?現在有好多奇怪的病,對我們身心有很大的傷害,就有一種叫白化病的,現在有的人就患有它,是給我們帶來了不僅特别的尴尬還有痛苦那麼這種白化病是不是能夠對我們患者的下一代有遺傳呢?,今天小編就來聊一聊關于白化病的遺傳建議?接下來我...
2025-08-04
地丁的功效與作用
地丁的功效與作用
地丁的功效與作用?地丁主要的功效是治療乳癰腫痛,可以用單獨治療,也可以配合金銀花、蒲公英、野菊花,可以内服或者是外敷,起到很好的治療乳癰腫痛,地丁的作用還可以運用地丁治療毒蛇咬傷,如果配合菊花、夏枯草,還可以起到清熱明目的作用,用于治療肝經...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved