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炒白菜怎麼炒好吃不膩
炒白菜怎麼炒好吃不膩
更新时间:2025-12-11 19:36:59

每天一道生活小訣竅,健康營養的在身邊。雖然說立春已經過去的,但天氣還是一樣寒冷,甚至還有降溫的迹象,真是太冷了,如果你那裡用降溫了,那出門要多穿一些衣服,不要感冒了哦!

炒白菜怎麼炒好吃不膩(很多人第1步就不對)1

在回家過年期間,我們一定吃了不少的大魚大肉,有時候桌子上甚至都看不見一道素菜,我朋友還跟我吐槽說,現在在飯桌上看到雞鴨都避而遠之,實在是吃膩了,就想吃點清淡的。說到清淡的小菜,那清清一定會推薦這一道炒白菜,白菜我們是經常吃的,過年前不少朋友家裡也囤了很多,那你知道如何炒出好吃的白菜嗎?有很多人第一步就做不對,大廚教了我一招,這樣炒脆爽開胃又下飯,我們一起來看看吧!

炒白菜怎麼炒好吃不膩(很多人第1步就不對)2

【食材準備】:白菜 食用鹽 食用油 生姜 老抽 蚝油 陳醋 澱粉 大蒜 幹辣椒 白糖 生抽

一、洗白菜

白菜的價格是比較便宜的,它的産量也很高,一年四季我們都能買得到,别看它價格不貴,它的營養價值是非常高的,裡面含有豐富的維生素、膳食纖維等營養物質,具有促進消化、調節免疫力等功效,它也被稱為“百姓之菜”。那麼這裡就拿出我們實惠有營養的大白菜,把大白菜的根部切掉,剝掉外面不好的菜葉子,再把菜葉一片一片地剝下來,剝好之後放在案闆上用在菜幫上豎着切一刀下來,在橫着斜刀将白菜切成小塊,這樣切可以盡量減少在炒制時出水過多,吃起來才會爽脆,這一點大家要注意哦!切好之後把白菜放進一個大盆裡,加入大量的清水和兩勺鹽來清洗白菜,把灰塵雜質都洗掉之後,放在籃子中瀝幹菜葉的水分。

炒白菜怎麼炒好吃不膩(很多人第1步就不對)3

二、準備配料

單單是炒白菜的話,味道會過于清淡,我們可以加上一些配料,吃起來會更加的開胃下飯。首先準備一塊生姜和幾顆大蒜,把生姜洗幹淨之後,放在案闆上切成姜絲,大蒜剝皮之後切成蒜片,如果你喜歡吃辣,那就再準備幾顆幹辣椒,把辣椒切成小塊,一起放入盤子裡備用。接下來再調一個料汁,拿出一個小碗,放入少量的鹽、白糖和蚝油,再加入一勺生抽,一勺老抽,一勺陳醋,還有适量的澱粉,最後加上幾勺清水,用勺子将它們攪拌均勻,留着備用。

炒白菜怎麼炒好吃不膩(很多人第1步就不對)4

三、炒白菜

接下來就可以上鍋炒白菜了,這個過程也很平常簡單,把鍋放到竈台上,倒入适量的底油,油熱之後先把蔥姜放下去爆香,接着再把幹辣椒倒進去翻炒,先把辣椒的香味炒出來。然後再倒入白菜,把白菜炒軟之後,再把料汁倒進去,這個過程中一定要全程猛火翻炒,将裡面所有的食材都翻炒入味之後就可以出鍋了,這樣一盤脆爽下飯的醋溜白菜就做好了,大家在切白菜的時候要注意斜着切,這樣就不容易出水了,炒出來才會爽脆哦!

炒白菜怎麼炒好吃不膩(很多人第1步就不對)5

好啦!大廚炒白菜的方法你學會了嗎?是不是也非常的簡單,這樣炒出來的白菜是很脆爽開胃的哦!如果你也喜歡今天的分享,那就幫清清點贊吧!也可以多多轉發分享給更多的朋友,最後關注清清,下期繼續分享更多美食小妙招。

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