品牌：XINTOWN；産品名：星河
騎自行車是一項很常見的運動，也是很多人都會選擇的出行方式。騎自行車有很多好處，可以鍛煉身體，有助于減肥。但是騎自行車也需要掌握一些技巧，以免對身體造成一些傷害。
提高駕駛者的舒适性：讓座椅稍微向上傾斜，可以防止你滑向前方，保證你的身體得到必要的支撐。如果你注意到座椅現在朝下，你可能需要稍微降低座椅，這樣你也會感覺到你的手、脖子和背部的壓力減輕了。
騎行時，擡頭，沉肩，屈肘，松手。如果你把頭擡得太高，你的手、脖子、手臂和肩膀将承受所有的壓力，造成不必要的疼痛，使自行車難以控制。
騎自行車時擡頭看自己想去的地方是很自然的，所以放松身體的其他部位就更重要了。放松身體可以讓自行車正常應對路上的石頭或風。以上就是騎自行車的技巧。
騎行服飾品牌：XINTOWN
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