境由心造，心随意轉。

當人生跌落低谷時，保持這三種心境，便能苦中作樂，于絕境中覓得出路，重燃希望。

01

保持“随遇而安”的心境，過好當下的每一天。

能夠過好當下的每一天的人，才能過好餘生的每一天。

宋代詞人蘇轼仕途不順，屢遭貶谪，可每到一處，他都能因陋就簡，活得恣意灑脫。

比如，為了填飽肚子，也為了滿足對美食的渴求，他常常“另辟蹊徑”。

被貶谪黃州時，吃不起羊肉的蘇轼，将目光投向了“價賤如泥土”的“黃州好豬肉”。

面對“貴者不肯吃，貧者不解煮”的境況，他摸索出烹饪豬肉的方法：洗淨铛，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。

這樣“物美價廉”的豬肉，很快成為他的心頭好，他在《豬肉頌》中寫道“早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。”

他還有另外一種烹饪方法：“竹筍焖豬肉。”之所以要這樣“搭配”，是因為他認為：無竹令人俗，無肉令人瘦。竹筍焖豬肉才不俗又不瘦。

當然，還有赫赫有名且流傳至今的“東坡肉”。

能夠對一樣食物如此上心，哪裡還有心思去感慨命運不公，抱怨時運不濟呢？

歸根結底，熱愛美食的蘇轼，有一顆對于生活無比熱愛的心。

從蘇轼的人生中，我們不難發現：用随遇而安的心境，活好當下的每一天，便能活好餘生的每一天。

人生路上，人們不經意就會遇到挫折，如失戀、失業，甚至失婚。有人就此破罐子破摔，一輩子渾渾噩噩，等到老去的那一天，才發現自己白白浪費了生命。

有人卻在短暫沉淪之後，重新振作，該幹嘛幹嘛，人生得以重建，且精彩不斷。他們最終感慨：“幸好沒放棄。”

當人生跌落谷底，與其頻頻回首，不斷否定自己，不如以慈悲心和歡喜心勉勵自己，把每一個平凡的日子過好，好日子也就一定會到來。

02

保持“知足常樂”的心境，貧寒日子也能如花似錦。

看過一則寓言故事，講述的是一個有錢的商人和一位貧寒的老農夫打賭，輸掉了全部的金币。

起因是老農花大價錢買了一匹馬，卻被騙子一再欺騙，最後隻給了他一小袋蘋果。當老人在小酒館裡講起自己的遭遇時，一個外地來的商人很是氣憤，打賭說老農夫回家後一定會被老婆婆臭罵一頓。

老農夫表示，妻子會和自己一樣，心平氣和地接受被騙的結局，并将這位商人帶回了家。

當着商人的面，老農夫再一次講述了自己被騙的經過：從一匹馬，到一隻鵝，再到一瓶酒，最後是一小袋蘋果。

面對着換來的商品不斷便“貶值”，老婆婆雖然覺得遺憾，可并沒有抱怨，她總是歡喜地說着：“哦，我們有馬騎了；我們有燒鵝吃了；我們可以小酌一杯了。”到最後，她說“你帶回了蘋果，做蘋果派也很不錯啊。”

于是，商人心悅誠服，掏出了他身上所有的金币，表示認輸。

知足常樂的人，哪怕家徒四壁，他們也能找到讓自己愉悅的理由，日子中有了歡笑，還有什麼難題不能解決呢？

這個故事像極了我們的生活，人們總是熱切地希望，自己的每一次付出都能獲得盡可能多的回報，但結果卻常常背道而馳。

在這樣的境況下，是任由自己沉溺在抱怨和暴怒中無法自拔，還是坦然地接受命運給予的一切，便是兩種截然不同的生活。

無法接受生活跌落谷底的人，缺乏直面真相的勇氣，也親手掐斷了改變命運的機會。

能夠如同寓言中的那對老夫妻一樣的人，擁有什麼，就享受什麼，在享受的過程中，心有期盼，自然也就有新的動力。

所以，知足常樂的人，并不是不思進取的人，而是善于給自己加油鼓勁的人，他們會充當自己的教練，不斷引領着自己向前去，向更遠的遠方出發。

03

保持“虛懷若谷”的心境，不被外物左右。

跌落人生谷底的時候，不僅金錢沒有了，名望和地位也随之煙消雲散了，那種從“雲端”掉落的感覺，實在讓人猝不及防，也讓人難以适應。

但這些挫折和打擊，其實，都是冥冥之中，命運給予的善意提醒。要麼是德行修養配不上位高權重的職位；要麼是捉襟見肘的糟糕能力扛不起獨當一面的重任。

一旦意識到，是自己的能力配不上自己的野心時，才會懂得謙卑和虛心。

而當一個人有了“虛懷若谷”心境時，則不管别人怎麼說，自己都會由内而外不斷打磨自己，強大自己，直到，能夠重回“巅峰”。

比如，有兩個失業的中年人，同一天考入一家公司，同樣被分派在一線崗位，做着模具加工的活。師傅對他們要求很嚴格，一不小心就會挨罵。

對此，一個中年人，認定師傅就是在打心底裡看不起他，便心生怨恨，不願學，也不願幫忙幹活。另一個中年人，則認定師傅是出于負責任的态度，恨不得徒弟們青出于藍，從此，愈加虛心求教，主動加班幹活。

三個月實習期過後，他們一個人留下，一個人離開。離開的那個人，又輾轉到了其他崗位，但總還是一事無成。而留下的人，漸漸成為了技術骨幹，成為“師傅”，也是早晚的事。

《勸學詩》中寫道：“男兒欲遂平生志，六經勤向窗前讀。”意思就是說，你想擁有的一切，都可以通過勤學苦練得來。

跌落谷底不可怕，可怕的是就此固步自封，再也不敢往前邁出一步。

04

結束語：

人生，本就是起起落落，充滿坎坷。

真正厲害的人，總能讓自己站起來的次數，比跌倒的次數多一次。

這樣的逆襲，源自于一個人打心底裡，是否想要做出轉變。

因為，心向往之，則無往而不勝。

作者：如風輕似雲淡。

您的幸福，我的祝福。

圖片源自網絡。