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鹌鹑蛋最好吃的做法不放油
鹌鹑蛋最好吃的做法不放油
更新时间:2026-07-30 06:14:41

沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法,口感醇厚不油膩,大人小孩都愛吃,快快收藏吧!

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)1

五香鹵鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋500克,姜片,香葉,八角,桂皮,花椒,幹辣椒,冰糖,料酒,生抽,老抽,鹽;

做法:

1:鹌鹑蛋清洗幹淨,放入鍋中,加水煮熟,盛出過一遍清水方便剝殼,表面用小勺子敲碎方便入味;

2:将敲碎的鹌鹑蛋放入鍋中,加水末過鹌鹑蛋,将準備好的香料倒入鍋中,加兩勺料酒➕兩勺生抽➕一勺老抽➕兩勺鹽攪拌均勻,煮開轉小火煮二十分鐘;

3:關火晾涼即可食用

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)2

虎皮鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋30個、芝麻

調料:生抽2勺、老抽1勺、白糖大半勺、一點點鹽

做法:

1:每個鹌鹑蛋都劃兩刀備用,這樣更入味

2:熱鍋放油倒入鹌鹑蛋,把鹌鹑蛋煎至表面金黃

3:倒入半碗清水,加入生抽2勺、老抽1勺、白糖大半勺、一點點鹽翻炒均勻,中小火燒至醬汁收幹,撒上芝麻即可出鍋

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)3

紅燒鹌鹑蛋

食材:

鹌鹑蛋400克 蔥蒜 豆瓣醬 生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺 白糖勺,耗油1勺,鹽1小勺,純淨水

做法:

1:鹌鹑蛋煮熟,一般水開後煮5分鐘就好,放入冷水中剝皮,用小刀在鹌鹑蛋上切兩個小口,方便入味。

2:生抽➕老抽➕耗油➕白糖➕鹽一起調成醬汁備用。3️⃣鍋裡放油爆香蔥 蒜 豆瓣醬,加入鹌鹑蛋翻炒均勻,加入醬汁翻炒均勻

3:加适量純淨水燒幹,一直到收汁,撒點白芝麻和蔥花即可。

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)4

金絲鹌鹑蛋

食材明細

熟鹌鹑蛋 适量 、 竹升面1把 、 植物油 适量 、 蜂蜜芥末醬 适量 、 裝飾 小番茄 薄荷

做法

1.鍋中放入适量清水煮開,放入竹升面煮一分鐘,撈出放入冷水中沖涼

2.鹌鹑蛋放入鍋中煮3分鐘,撈出放入冷水中沖涼,将鹌鹑蛋皮剝掉

3.竹升面撈出控控水份,撒适量面粉拌勻.,将竹升面纏在鹌鹑蛋上

4.鍋中倒入适量油燒熱,放入鍋中炸,炸至金黃色撈出

5.撈出裝盤,酥酥脆脆,蘸着蜂蜜芥末醬吃,也可以蘸其他喜歡的醬汁.

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)5

香辣孜然鹌鹑蛋

準備原料:鹌鹑蛋适量,孜然一勺,芝麻一勺,孜然粉一勺,辣椒粉一勺,生抽兩勺

步驟:

1:調醬汁:一勺芝麻,一勺孜然,一勺辣椒粉,一勺孜然粉熱油潑在上面,加兩勺生抽拌勻,(還可以加一勺白糖)

2:熱丸子盤刷一層油,打入鹌鹑蛋烤到兩面成熟,喜歡吃焦一點的可以多烤一會兒。取出串串刷上料汁,或者直接刷料就可以吃了

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)6

茄汁鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋400克,番茄2個,鹽适量,生抽1勺,糖适量,油适量,香蔥碎适量

做法:

1、鹌鹑蛋清洗幹淨,冷水下鍋,水開後煮3分鐘。把煮好的鹌鹑蛋放涼,剝去蛋殼。

2、2個番茄清洗幹淨,去皮後切成小丁。

3、鍋中倒入适量油,放入鹌鹑蛋,煎至鹌鹑蛋的表面起皮後盛出。

4、鍋中再倒入少許油,把番茄丁放入炒至番茄起沙呈醬。

5、放入煎好的鹌鹑蛋,一起翻炒均勻後加入1勺生抽,少許鹽。

6、炒勻後加入适量糖調味,就可以關火,出鍋前撒上些蔥花就可以了。

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)7

紅燒肉燒鹌鹑蛋

食材:

五花肉,冰糖,蔥、姜、八角,

桂皮,香葉,鹌鹑蛋

做法:

1:五花肉切塊,冷水下鍋➕蔥姜料酒,煮出血沫撈出備用

2:鍋裡不放油 下五花肉小火煸炒出油盛出

3:熱鍋入油,下冰糖炒出糖色,放入五花肉塊翻炒,下蔥姜八角桂皮香葉翻炒,倒入調味汁(2勺生抽 1勺老抽 一勺蚝油)

4:倒入多一點的熱水,煮開轉小火炖30分鐘,下鹌鹑蛋和少許鹽,繼續炖煮10分鐘,大火收汁即可

鹌鹑蛋最好吃的做法不放油(過年在家教你8種鹌鹑蛋的做法)8

鹌鹑蛋燒豬蹄

食材:豬蹄(一斤半)、鹌鹑蛋

配料:生姜、蒜、香葉、八角、辣椒幹(不吃辣的可以不放)、冰糖、生抽、老抽、鹽、雞精、小蔥、白芝麻

做法

1:姜切片、大蒜去皮、幹辣椒剪段、香葉、八角備用

2:鹌鹑蛋冷水下鍋,煮沸後4分鐘撈起過涼水剝殼,豬蹄焯過水,豬蹄買回來後清洗幹淨後放入鍋中煮幾分鐘、去掉血水後撈起瀝幹即可。

3:在高壓鍋中放豬蹄、配料,冰糖,加入兩勺生抽、一勺老抽、黃酒、半勺鹽、加清水(水要沒過豬蹄)炖大約20-30分鐘即可關火(30分鐘是正常爛度、喜歡更爛一點的可以加多點水炖40分鐘)

4:壓力鍋洩壓後開蓋加入剝好的鹌鹑蛋,不上壓的狀态下再煮10分鐘就可以啦~

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