關于寶寶魚肝油最近咨詢的小編越來越多，不光魚肝油，寶寶營養之類的，媽媽們關注的都比較多，今天小編重點和媽媽們分析分析魚肝油，關于魚肝油怎麼個吃法，什麼牌子的魚肝油好等一些列的問題。

魚肝油主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。很多醫生都會建議媽媽給寶寶補充适量的魚肝油。足以可見魚肝油的重要作用，補充魚肝油，究竟哪個牌子的好些，什麼專業育兒小編，結合國際母嬰平台--國際媽咪app上的銷量，給大家分析一下。

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先了解一下魚油和魚肝油的區别。

魚油和魚肝油看起來隻有一字之差，但兩者的區别是很大的。小編發現是在咨詢的過程中，好多都媽媽都會把魚油和魚肝油個混淆，那麼魚油和魚肝油有什麼區别？

成分不同

雖然魚油和魚肝油都是營養物質，但兩者的成分是不同的。魚油提取自海魚脂肪，不飽和脂肪酸是主要成分；魚肝油則是一種脂肪油，這種油提取自海魚肝髒，其主要成分是維生素A和D。

功效不同

由于成分不同，所帶來的功效也是不同的。魚油主要的功效是調節血脂、血壓、抗凝血、降低動脈硬化發生率，同時，魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病症的預防幫手。

而魚肝油富含維生素A和D，是兒童發育時期用來保護孩子眼睛、促進骨骼發育、鞏固牙齒的營養品。

應該什麼時間給孩子補充魚肝油？

嬰兒出生後，會從母體中儲存一定量的維生素D，而由于光曬不足等原因，嬰兒自身無法合成維生素D，隻能消耗體内儲存的維生素D，一般來說嬰兒出生半個月後，體内的維生素D基本上就消耗完了，所以大部分醫生都會建議嬰兒出生15天後，及時的補充魚肝油。

一般嬰兒到兩周歲後就不需要額外補充魚肝油了，兩周歲後的孩子，戶外活動增多，曬太陽的機會也比較多，就可以自身合成所需的維生素D了。

給寶寶補充什麼牌子的魚肝油比較好？

美國挪威小魚鳕魚魚肝油

美國挪威小魚被譽為全球魚油第一品牌，也是國際媽咪專業國際母嬰APP上最受歡迎的嬰兒魚肝油品牌。挪威小魚鳕魚魚肝油原材料萃取了北極圈45海裡的深海鳕魚，通過分子蒸餾法提取，去除了重金屬污染物，相比其他同類的魚肝油，挪威小魚鳕魚魚肝油吸收率更高。

一些普通魚肝油中的維生素AD為人工合成，而挪威小魚魚肝油的維生素AD為天然物提取，更适合嬰幼兒，滴劑形式，非常方便給嬰兒喂食補充。

另外這款美國挪威小魚鳕魚魚肝油的性價比也極高，60ml容量，參考國際媽咪app海淘直郵，涵蓋一切費用到手的價格大概90元/瓶，有需求的媽媽不要錯過哦。

澳洲bio island鳕魚魚肝油

澳洲的bio island魚肝油相信很多媽媽都不陌生吧，bio island鳕魚魚肝油能為嬰兒提供豐富的維他命A/D/E和鈣質，而且還能補充嬰兒發育過程中所需的dha和epa，出生28天後的嬰兒，就能吃。

澳洲bio island為獨特的小魚造型，媽媽們給嬰兒補充的時候取出一顆，剪開魚肝油末端，擠出魚肝油即可，可以直接擠入寶寶嘴中，也可以添加到嬰兒飲食中。

澳洲bio island魚肝油為90粒規格，一瓶可以滿足嬰兒3個月用量，參照國際媽咪APP海淘直郵到手的價格，一瓶大概130元左右，活動的時候入手更劃算哦。

Bio不僅魚肝油受國際媽咪海淘媽媽歡迎，同品牌下的補鋅補鈣産品一樣深受國際媽咪海淘用戶熱捧，銷量位居前列。澳洲bio island頂級嬰幼兒鳕魚肝油 dha ve膠囊能促進大腦發育，提高學習能力、智力發育和視力健康;有抗污染、促進代謝、保護肺部、增強免疫力、提高維生素a的作用。

德國Lamotte嬰兒孕婦專用DHA魚肝油

100glamotte魚肝油裡至少含有15%Omega3/DHA，促進嬰幼兒腦發育，同時富含有維生素D、維生素A，補充DHA等多種營養成分，用于嬰幼兒佝偻病，保護嬰兒視力，補腦益智等作用。

适合嬰兒和孕婦，液體狀可降低食用風險，适合0-6個月吞咽還不順暢的寶寶服用。可以用茶匙直接喂，或加入奶和水中。

德國Lamotte嬰兒孕婦專用DHA魚肝油為250ml\瓶，參照國際媽咪APP海淘直郵到手的價格，一瓶大概140元左右，活動的時候力度更大，價錢更劃算。

關于魚肝油的小編今天就先介紹到這裡，給寶寶選擇魚肝油的時候，還是要注意選擇個大牌子的，這樣各個方面都相對放心些。另外，魚油和魚肝油注意不要混淆啊。