每年一度的新春佳節馬上就要到了，每逢春節，可以說一場美食盛會也即将開始，各色美食應有盡有，大魚大肉餐餐上桌，各種糖果點心更是拒絕不了，殊不知這樣更容易腹脹，消化不良，增加消化系統的負擔，并容易長胖。大量大魚大肉後不妨來杯自制荷葉茶，幫你快速分解堆積的脂肪。
主料：荷葉茶2g
輔料：山楂2片，枸杞6粒，決明子3g，玫瑰花2朵
步驟：
-
1.準備制作荷葉茶的原料：
上排從左至右分别為：枸杞 山楂 荷葉
下排從左至右分别為：玫瑰 決明子
-
2.取泡茶碗，按照一碗茶的量，放入五樣食材。
-
4.倒入開水後，加蓋2分鐘。
-
5.取濾網擱置在分茶器上。
-
6.将蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器裡。
-
7.分别倒入茶碗中。
-
8.即可飲用。
-
小貼士
荷葉有理脾調胃和減肥的功效；山楂也有清脂和加速排解體内廢物的功能。如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。玫瑰花，具有疏肝解郁的作用，促進新陳代謝，強效去脂的作用，決明子潤腸通便,山楂消肉脂,枸杞子補肝腎。
每天喝這款茶即使在春節也能快樂地減肥呢！愛美的美美們趕快試試吧！
各種實用管理體重方法和技巧，添加我微信:ffss0612，帶上你身材數據，給你最合适的指導！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
