如何用食療治療脫發-tft每日頭條

如何用食療治療脫發?脫發掉發吃什麼好呢.尤其是女性朋友更為關注這個問題專家就指出，掉發不是小事，有可能是身體健康發出的警報那麼如何，我來為大家科普一下關于如何用食療治療脫發?以下内容希望對你有幫助!

如何用食療治療脫發

脫發掉發吃什麼好呢.尤其是女性朋友更為關注這個問題。專家就指出，掉發不是小事，有可能是身體健康發出的警報。那麼如何

治療脫發呢.以食補食療為最佳方案!下面，小編就給大家介紹幾種食療方法

1 首烏豬腦湯（腎虛女性掉頭發吃什麼好.首烏豬腦湯是上乘之選）

何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。将何首烏水煎，棄渣去汁，用汁炖核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新

發。特别提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!

2 枸杞黑芝麻粥（于頭發早白、脫發等患者）

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。

3 枸杞黑豆炖羊肉（婦女産後脫發）

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽适量。先将開水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋内，加水适量，煲

2小時，加入味精即可食用

4 芝麻海帶糕

白芝麻100克，海帶末500克。将白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉适量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随

意小吃

5 龍眼人參炖瘦肉（婦女産後氣血虧虛而引起脫發者食用）

龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，放入炖盅内，

加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用

6 生發黑豆（産後脫發、病期脫發等均有療效）

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶内。每次服用6克，每

日2次，飯後食用，溫開水送下

今天給大家推薦的6種食療主要針對脫發掉發問題，這幾種不僅是治療脫發的好方法，也是美味佳肴，希望能幫到大家，有這方

面問題的不妨回家試試哦

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