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馬上要臨近小聯考了，很多學生都感覺到十分的恐慌，每一場考試對于美術生來說都是無比重要的，這不僅是在檢驗學習成果，更是對自己内心的一次建設。那麼對于考前的焦慮而導緻成績的不理想這一情況，該如何做呢？
首先，要有好的心情，調整好的心情是很重要的。學生們必須以積極的态度應對考試，這有助于進入狀态。考生把考試看作挑戰時，刺激自我進入狀态。把考試看作機會，以重要的心情對待。把考試看作大敵，就會緊張不安。把考試看作倒黴的事，心就涼了。因此，考前考生可以适當地看待高考成功學子的心情，增強自己成果的動機，從心裡産生考試的渴望，将考試壓力轉化為應戰的動力。
正确處理外來壓力。家庭和社會過度關心高考會給考生帶來很大的心理壓力。如果考生能正确對待外來壓力，有助于自己輕裝上陣。考試是考生自己的事，如果别人的意見、想法正确的話就接受。盡管别人很親切，但意見不一定正确，也沒有必要成為自己的心理負擔。考生隻要根據自己的實際情況切實準備高考，就不用太在意别人的看法和行動。
趕走消極情緒，積極應對演藝考試。有些同學總是擔心藝術高考前一天的到來，相反有些同學總是希望高考那天早點到來。其實，不管是擔心還是希望，高考一定會來的。與其擔心和恐慌，不如積極面對。積極的感情可以提高成績，負面的感情可以降低成績。調整情緒是高考心理調節的重要環節。其次，考試前的模拟訓練是必不可少的。模拟美術聯考可以使考生預先理解藝術高考規則，提高适應能力。考試科目有素描、色彩、速記三科，考試範圍和方式要以今年美術統一考試大綱為準。考場要自己調整自己的學習環境，盡量以統一考場為标準。模拟考試的訓練要在整個過程中嚴格按照美術統一考試的要求進行演習，熟悉标準化的考場，體驗考試的氣氛。
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