有不少患者問：得了腎病，如何逆轉腎功能？最好的時機是什麼時候？

腎髒受損後，包括濾過、排毒、調節等各項功能均出現不同程度下降，且難以逆轉是造成慢性腎病一步步走向尿毒症的根本原因。

那腎功能真的不能逆轉嗎？

也不盡然，腎病早期腎功能受損較輕，積極治療完全可以徹底修複。發展到腎功能不全後，多方面影響因素“勢力加重”，包括各種症狀如水腫、蛋白尿，各種并發症如高血壓，還有一些急進性因素如藥物損害等，導緻逆轉難度加大，但也并非無法逆轉。而真正讓我們“一籌莫展”的并非腎病中早期，主要是腎衰竭終末期，此時往往無能為力。

那什麼時候是逆轉腎功能的最好時機？

答案是現在。對于所有腎病患者來說，當下的每一天都是病情最輕的一天，也是最有希望逆轉腎功能，阻止尿毒症，扭轉局面，的時機。因此我一直告誡腎病患者三句話即“三早”治療策略，早發現、早治療、早複查。

如何阻止腎功能進一步惡化，将尿毒症拒之門外？

保護殘餘腎功能，“化腐朽為力量”，别讓已經損失的“腎功能”白白浪費！

多數腎病患者在發現腎病後，都緻力于恢複已受損的腎功能，對剩餘的腎功能卻保護不夠，久而久之，導緻所有的腎功能一點點的都被“侵蝕”掉，隻能走向腎衰竭。

有句話我們常說，失去才會珍惜。因此腎友們完全沒必要執着于已“逝去”的腎功能，而是保護好剩餘的腎功能。護好腎，這些急性進展因素腎友必須要“嚴防死守”：

一、控制“三高”，保護好腎髒生存環境

影響腎功能的“三高”因素包括，高血壓、高尿酸、高血糖（糖尿病）。腎功能受損後導緻血流異常，易引發血管疾病包括高血壓、高血糖，代謝能力差繼而引發高尿酸。這些指标異常反過來也會加重腎髒細胞缺血、缺氧的情況，使腎髒的生成環境更加糟糕。

因此必須要重視這些直接對腎功能産生影響的因素。除了要按時服用藥物治療，重要是改善日常生活習慣，飲食上堅持低鹽、低糖、低嘌呤飲食，以減輕腎髒代謝負擔，此外還有多加運動，保持正常體重，有助于控壓、控糖、控酸，保持這些指标的長期穩定，為腎功能的恢複創造良好環境，同時打下堅持基礎。

二、防治急性進展因素，避免腎髒“二次受創”

腎病治療過程中，患者最擔心的還是一些急性進展因素，如反複感染、藥物下損害等，這會直接加速腎功能的進程，縮短與尿毒症的距離，往往措手不及。

常發生的兩大急性因素，一是感染。除了腎病本身導緻的免疫力低，再加上激素、免疫抑制劑藥物的服用，使得腎病患者成為了易“感染體”，常見如呼吸道感染感冒、泌尿感染等。預防感染，一是适當運動、營養合理飲食，來提高抵抗力，二遠離感染源如人多的地方，及時注射預防疫苗，防感冒的10月份打最好。

二藥物腎損傷。腎病治療使用藥物較多導緻造成藥物損害的幾率增加，此外有些患者認為服藥越多效果越好，盲目地增加藥物或尋求偏方，也是傷腎的原因之一。

是藥三分毒，要将藥物性腎損害幾率降到最低，一方面腎友們服藥一定要嚴格遵醫囑，不私自增減或換藥。有些患者也會留言或咨詢用藥的問題，一般我會建議大家換藥都要與自己的主治醫師溝通，因為他比任何人都了解你的用藥方案。二擺平心态，切勿急于求成，勿偏聽偏信，對“特效偏方”說不。

三、發揮中西醫的優勢，取長補短

保護殘餘腎功能，一方面要抑制腎髒炎症及蛋白尿、高血壓等症狀對腎髒的繼續破壞，這方面西藥往往治療效果更快，發揮着重要作用。另一方面，排出血液内毒素，疏通血液流通，保證腎髒及腎髒細胞血氧的供應，中醫特色療法及部分中藥如藥浴、督灸等有一定的作用，因此腎友要抓住兩方面的優勢，更有助于病情恢複。