說起眼皮跳，可能大家都遇到過，搓來搓去，把眼睛搓紅了，依然跳動依舊，讓人煩悶至極。
通常來說，眼皮跳可能與以下生活方式有關：
用眼過度
用眼時間太久、用眼距離不當導緻眼睛過度勞累，會引起眼肌疲勞出現眼皮頻繁跳動，一般休息後可緩解。
過度勞累
不合理的作息，頻繁熬夜，睡眠不足會使眼部出現緊張性收縮，引起眼皮跳。
飲食習慣
經常吃辛辣的食物，喝咖啡和濃茶，或者頻繁地抽煙喝酒，會刺激眼部神經，使眼皮頻繁跳動。
不良情緒
長期緊張、憂郁等，會引起眼皮跳，這是屬于心理反應。
對于這些情況，這裡有個方子，挺不錯的。
主治眼皮跳：葛根湯加鈎藤、秦艽。
【驗案】此方來源于台灣張步桃老中醫《小中藥.大功效》一書。
臨床經常遇到面部痙攣和眨眼症，過去一直也沒有什麼好辦法，自從看到張步桃一書之後，頗受啟發。憶2007年3月一日，藥店馮玲珍小姑娘說,我老眨眼的毛病有七八年了，一緊張就更厲害。恰巧這兩天我剛看完，張步桃寫的《小中藥.大功效》一書，其中專門談到這個病。于是順手拈來，開了方子：葛根、麻黃、桂枝、白芍、生姜、大棗、炙甘草、鈎藤、秦艽、蟬衣、蜈蚣、全蟲，誰知5付藥就大見成效，10付藥就治愈。真是靈驗。同年，我在星月醫院，用此方還治療過一位50多歲的婦女，一見強光就眨眼不停，也是10餘付藥就治愈。可惜的是這樣的病人不多。張步桃這部書上下兩冊，我覺得很有看頭。文章通俗，醫理清透，方子實用，值得一讀。
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