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紅糖加什麼泡水養顔又美白
紅糖加什麼泡水養顔又美白
更新时间:2025-06-11 22:00:33

紅糖加什麼泡水養顔又美白(三八節紅糖入膳)1

2021/3/8

紅糖加什麼泡水養顔又美白(三八節紅糖入膳)2

紅糖入膳 養顔美容

受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院康複中心副主任 林國華教授

文/羊城晚報記者陳輝

千百年來,紅糖一直是備受大衆推崇和喜愛的養生保健良品,特别是對于女孩子來說,每個月總有那麼幾天要喝一喝紅糖水來緩解小腹部的墜脹不适。其實,紅糖入膳還是養顔美容的良品。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院康複中心副主任林國教授華介紹,中醫認為,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用,有益氣補血、散寒活血、化淤生津、暖胃健脾的功效,氣血運行通暢,上達于面部,膚色自然變得紅潤而有光澤。另外,要注意在紅糖的貯存中最好使用玻璃器皿,密封後置于陰涼處。想要改變你灰黃暗沉的臉嗎?試試下面幾款紅糖藥膳、湯水、糖水。

Women's Day

推薦甜湯

【紅棗木耳湯】

黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克。煎服,每日兩次。經常服用,有消除黑眼圈的作用。

【紅棗菊花粥】

紅棗50克,黑米100克,菊花15克。一同放入鍋内加清水适量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入适量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效。常食之可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顔美容的作用。

【紅糖豆湯】

赤小豆30克,丹參12克,紅糖适量。水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,可使膚色滋潤。

【紅糖黨參赤小豆湯】

黨參30克,赤小豆30克,丹參15克,紅糖适量。水煎取汁,加入紅糖,常用可使膚色滋潤。

【滋潤茶】

綠茶2克,紅糖30克。沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得幹淨透亮,粗糙的皮膚也會恢複光澤。

Women's Day

除此之外,紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養互補,使人面色紅潤,有精神;用紅糖泡桂圓幹服用,對改善睡眠有着積極的作用;紅糖泡人參,則有調理氣息,改善低血壓的作用。

編輯:楊豔

複核:鄭小英、劉慶鈞

責編:馮殷

審定:方甯

紅糖加什麼泡水養顔又美白(三八節紅糖入膳)3

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