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老人吃什麼可以清肺潤肺止咳化痰

更新时间：2025-07-11 14:31:44

老人吃什麼可以清肺潤肺止咳化痰（老人愛吃的此種食物）1

老人愛吃的此種食物，促進消化、潤肺化痰，早知早受益

1、利腸通便

荸荠具有利腸通便的作用，因為荸荠含有一種叫做粗蛋白的物質，這種物質有利于大腸蠕動，對食積痞滿和大便燥結等有治愈功效，是尿道感染患者的食療佳品。

老人吃什麼可以清肺潤肺止咳化痰（老人愛吃的此種食物）2

2、清熱止渴，潤肺化痰

荸荠富含新液質，有清熱止渴、潤肺化痰的作用因此能治療肺熱咳嗽、咳吐黃新濃痰等疲。

老人吃什麼可以清肺潤肺止咳化痰（老人愛吃的此種食物）3

3、促進消化

可以促進消化，荸荠含有大量的膳食纖維，能改善腸胃蠕動能力，有效改善身體消化。

你們都學會了嗎？

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