如果和疾病對戰，真的能和遊戲裡面一樣，失敗了還能重新開始就好了，可是現實生活終究和虛拟的遊戲是不同的，面對腰間盤突出問題，在治療的過程中我們可能被弄的遍體鱗傷，但是還不得不繼續尋找着腰間盤突出的治療方法，希望能知道，腰間盤突出要怎麼治才能好，才能真正的結束痛苦的生活。那麼腰間盤突出又有哪些好的治療方法呢：

腰間盤突出治療方法：吊杆
找一個單杆，手握住單杠，讓身體隻有下垂，對脊柱起到拉伸的作用，有助于緩解腰腿疼痛，并且有一定的矯正資質的作用。可以在一定程度上面拉伸坐骨空隙，讓疼痛減輕。
治療坐骨神經痛方法：腳尖踩書法
地闆上放一摞書，然後用腳尖站在書上，腳跟的地方懸空，一次鍛煉到堅持不住為止。
腰間盤突出治療方法：手術
嚴重症狀以及病變長久治療都無效，痛楚持續而影響生活。因為手術有風險，所以手術是最後的選擇。但是手術必須對因治療，無法緩解治療的情況下進行。手術治療坐骨神經的原理是切除壓迫五，擴大空隙解壓，植骨融合固定脫位或者植入金屬支架固定與支撐脊椎患處等。
腰間盤突出治療方法：膏藥外貼
普通膏藥的藥效是緩解疼痛，減少受損的力度，但是不能夠達到治療的效果。隻有選擇到專業膏藥才能夠加速消除炎症的效果，同時緩解突出的髓核不再壓迫，讓坐骨病得到治療好的效果。
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