今年九九重陽節

恰逢國慶假期

重陽節不僅意味着

回家看望長輩

也是敬老活動的高峰期

其實，除了出遊賞秋、登高望遠

重陽節還有更多的儀式~

每年重陽節前後

市民喜歡結伴攀登

登高、祈福、敬老

以登高的形式過節

成為健康、祥和、熱鬧的群衆活動

傳承重陽

五個傳統習俗不能忘

重陽節登高、賞菊、

吃重陽糕、吃長壽面、曬秋，

這5個傳統習俗不能忘！

重陽節起源于先秦，到戰國時期，重陽已受到人們重視，但隻是在帝宮中進行活動。

漢代，過重陽節的習俗漸漸流行。相傳漢高祖劉邦的妃子戚夫人的侍女賈氏被逐出宮，嫁與平民為妻，賈氏把重陽活動帶到了民間，賈氏表示：在皇宮中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷餌、飲菊花酒，以求長壽。從此，重陽節的風俗便在民間傳開了。

晉代陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“餘閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言。”可見魏晉時期就有賞菊、飲酒的習俗。

唐朝，重陽節被定為正式節日，并且在節日期間舉行各種各樣的活動。

宋代，重陽節更為熱鬧，《東京夢華錄》曾記載北宋過重陽節的盛況。《武林舊事》也記載南宋宮廷“于八日作重九排當”，擺放萬朵菊花，以待翌日隆重遊樂一番。

明代，皇宮中宦官宮妃從農曆初一就開始一起吃花糕慶祝，到重陽，皇上要登高覽勝，以暢秋志。

清代，明代的重陽風俗依舊盛行。

到20世紀80年代，中國一些地方把農曆九月初九定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。

1989年，農曆九月初九被正式定為“老人節”“敬老節”，将傳統與現代結合，賦予重陽節敬老愛老的新内容，開展敬老祝壽和登高望遠的活動。

美食重陽

傳統美食寓吉祥

菊花酒

重陽節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲的“吉祥酒”。食菊，古已有之，屈原筆下，便有“夕餐秋菊之落英”之句，服食菊花瓣。到漢代，有了菊花酒。

重陽糕

我國南方有些地方至今還留存着這樣的風俗：到了重陽時節，已出嫁的女兒要回娘家送重陽糕，一般是兩個大的，九個小的，取其“二九”相逢之意。北方農村流傳的“中秋剛過了，又為重陽忙，巧巧花花糕，隻為女想娘”的民謠，正是反映了這個風俗民情。

螃蟹

重陽佳節正值秋菊飄香，螃蟹膏黃美味，肉質細嫩，是食蟹的大好季節。古人有詩雲：“不到廬山辜負目，不食螃蟹辜負腹。”

柿子

吃柿子是重陽節一大食俗。在我國民間有一種傳說，說朱元璋在征戰途中曾食柿飽腹，後下旨封柿為淩霜侯，令在重陽節吃柿子，以示紀念。

長壽面

重陽節寄托着對老人健康長壽的美好祝福，這一天很多地方有吃面條的習俗。面條一直是中國人賀壽的象征，老人過生日吃的面叫“長壽面”，面條做得越長越好，很多地方有賣很長的龍須面，寓意長壽安康。

來源：廣州日報、廣州蓮花山旅遊區