節食者推薦喝烏龍茶
對于那些選擇節食的人群，那麼因為進食的食物比較少，那麼這導緻食物殘渣不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。那麼這類人群，最好選擇烏龍茶
原料：烏龍茶
做法：直接加入沸水開始沖泡即可。
功效：幫助殘留在身體内的食物迅速消化，解油膩，去脂肪很有效果。
浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，單純水分滞留造成的浮腫，那麼要想迅速的去除水腫問題，那麼試試這款薏仁茶還是不錯的。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：
1.把所有的食材都放入杯子中，注入沸水沖泡。
2.蓋上杯蓋十分鐘後就能夠飲用了。
功效：清熱解毒，消除水腫很有效果。
清火排毒菊花茶
清火、排毒，那麼選擇菊花茶很有效果，這也是最為方便的減肥飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接注入沸水沖泡即可飲用。
功效：清熱解毒、消脂肪，大家還可以直接加入大棗一起飲用。
油膩喝陳皮茶
飲食吃的過于油膩，那麼沒有關系，不妨泡上一杯陳皮茶，這能夠輕松的幫助去除油膩。
原料：陳皮4克。
做法：注入沸水沖泡即可飲用。
功效：幫助消化無能及時消耗的食物，清腸排毒很有效果。
食肉者喝山楂茶
山楂茶對熱愛肉食的人們很有幫助。
原料：山楂10克。
做法：加入适量清水，使用大火煎煮。
功效：消除油脂、幫助排洩體内廢物，清腸排毒，最健康的瘦身方法。
以上針對不同肥胖一直制定出減肥茶配方，根據自己的一直選擇适合自己的減肥茶，懶惰的女性們。那麼不妨試試這個簡單的方法，輕松的喝出好身材，讓我們免受肥胖的困擾。
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