刺角瓜
刺角瓜中豐富的微量元素，可以促進血液循環，促進新陳代謝，抗菌消炎，保護卵巢，遠離婦科炎症。女性常食刺角瓜能夠促進人體造血 , 有效預防貧血 , 使肌膚越來越紅潤。女性常吃此刺角瓜，保養卵巢，子宮越來越健康，遠離婦科炎症 。
榴蓮
榴蓮的性屬熱，所以，對于活血散寒是非常有幫助的，而月經期間的女性由于大量失血導緻身體容易受寒，而吃榴蓮能夠直接預防體寒，還能增強自身體質。這樣就大大減少經期對身體的影響了。喜歡的朋友可以分享給身邊的人。
桂圓
桂圓是一種很好的滋補食品，屬于溫性的食物，對我們廣大女性會有很大的幫助，可以很好的補血益氣，強心健脾，還可以起到很好的抑制女性的衰老，含有大量的鐵元素和葡萄糖，可以有效的補充身體内的鐵元素，并補氣，很好的美容，美膚的功效。對于緩解四肢冰涼和痛經也都有十分好的作用。
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