在我們的身邊有很多的女性朋友們，都會有一些長黃褐斑的症狀的女性朋友們長黃褐斑，給我們的女性朋友們的身體帶來的危害也是比較多的，那麼我們應該如何正确的解決我們女性朋友們的黃褐斑的症狀，讓我們的女性朋友們更加的健康呢，為什麼女人容易長黃褐斑，這4個罪魁禍首一定要認清楚到底是哪4個。

1、年齡的增長

很多沒有生育過的年輕女性是不容易長黃褐斑的，大多數都是有過生育史的中老年婦女才會得黃褐斑。這也從一方面顯示了年齡因素，是比較容易導緻黃褐斑出現的原因。随着年齡的增長，體内的雌性激素分泌會越來越有所不足，就會導緻新陳代謝下降，黑色素在面頰處沉積形成黃褐斑。

2、不注意防曬

太陽中的紫外線是很容易使臉上長滿斑點的，尤其是黃褐斑。所以這就要求愛美女性一年4季都要做好防曬，不管是陰天還是太陽天，不管是夏季還是冬季，防曬是出門必須要做的事情。不注意防曬，老化的就會非常的快，肌膚情況也會比那些做好防曬的人更加的差。

3、使用不适合自己的化妝品

現在市面上化妝品的種類良莠不齊，很多女性未經深入了解就容易買一些劣質的化妝品回家，這些劣質的化妝品非常容易導緻人的肌膚出現嚴重的問題。有些化妝品含有很多化學物質，化學物質是超标的，甚至會含有很多重金屬，這些物質很容易造成皮膚的病理性的損傷，黃褐斑就會随之而來。

4、妊娠期

女性在懷孕的時候很容易長有黃褐斑，讓很多種媽媽們感到非常的煩惱。其實是因為妊娠期雌性激素分泌出現波動導緻的。雌性激素分泌過量，黑色素就會在面部沉積，從而引發黃褐斑，這也是黃褐斑為什麼會被稱作妊娠斑的原因。不過因為這種情況産生的黃褐斑，大多數會在生産之後慢慢的消除，很少有一部分女性在臉上始終存在。

如何預防黃褐斑的出現呢?

1、時時刻刻做好防曬

防曬真的太重要了，它不僅能夠使人預防臉上長有斑點，還可以延緩衰老，使肌膚盡可能的保證青春。所以各位愛美人士一定要時時刻刻都做好防曬，不管是什麼天氣，也不管是什麼季節，隻要出門防曬就要做好。防曬分為物理防曬和化學防曬，選擇最适合自己的防曬方式就好，或者為了萬無一失兩種防曬方式都使用也是可以的。

2、選擇适合自己的化妝品

每個人的肌膚狀況是不一樣的，産生的肌膚問題也不一樣，所以就要求人們在選擇化妝品和護膚品的時候一定要适合自己的膚質。如果不适合自己的膚質而盲目的去使用，就會使肌膚問題變得更加的嚴重，所以為了預防黃褐斑的産生，合适的化妝品是很有必要的。

3、妊娠期要特别防護

很多人認為妊娠期為了胎兒的健康，就不必要對肌膚進行養護了，其實這樣會使黃褐斑更加的頑固，以至于在生産之後，并不能慢慢的消除。妊娠期的婦女同樣有護膚的要求，可以選擇一些安全無副作用，化學制品添加比較少的對胎兒生長發育沒有影響的護膚品，并且要養成良好的生活習慣和飲食習慣，不能因為自己懷孕就大吃大喝。

黃褐斑非常影響女性的顔值和自信，也會使女性變得毫無神采。因此知道黃褐斑産生的原因，知道黃褐斑如何預防，是每位愛美女性都要做到的事。

女性朋友們長黃褐斑給我們的身體帶來的危害也是比較大的，所以生活當中我們一定要按照正确的方法來解決我們女性朋友們經常長黃褐斑的現象，幫助我們的生命更加的健康，所以及時的按照上面所說的這樣的方法來解決，對我們的身體帶來非常好的狀态，保證我們的生活更加的健康和長壽。