懶人版黃焖雞簡單易做太下飯了-tft每日頭條

懶人版黃焖雞簡單易做太下飯了（讓你停不下筷子的超下飯的黃焖雞）1

新年到，提前祝大家大吉大利，新年行大運，在2022年所有的願望都能夠實現，“蚝”氣十足，阖家歡樂一起過新年！有了味達美臻品蚝油擠擠瓶，，“蚝”氣十足，阖家歡樂一起過新年！真的超贊！

By 不做純粹吃貨

用料

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1、将所需食材提前準備好。

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2、雞腿去骨切成塊備用。

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3、土豆，柿子椒和香菇洗淨切成小塊備用。

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4、雞腿肉焯水備用。

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5、鍋中放入适量植物油爆香蔥姜片，放入焯好水的雞腿肉翻炒出香味。

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6、加入2勺味達美初榨原釀生抽。

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7、再加入2勺味達美臻品蚝油。

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8、翻炒均勻。

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9、然後加入土豆和香菇塊，适量的開水，炖煮30分鐘。

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10、待湯汁濃稠後加入柿子椒塊。

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11、臨出鍋前加入适量鹽調味即可。

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12、一道超級下飯的黃焖雞就做好了，過新年吃雞肉，祝大家大吉大利，新年快樂！

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；

與芝麻、菊花同食易中毒；

與李子、兔肉同食，會導緻腹瀉；

與芥末同食會上火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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