降尿酸是喝茶好還是白開水好?我們都知道這樣一個常識，如果生病了，及時吃藥或者到醫院求助才能恢複身體的健康那如果有人告訴您，号稱有一種功效神奇的茶，隻要保持飲用，就能抵抗痛風（或其他病）之痛，您相信嗎？，我來為大家講解一下關于降尿酸是喝茶好還是白開水好?跟着小編一起來看一看吧!

降尿酸是喝茶好還是白開水好

我們都知道這樣一個常識，如果生病了，及時吃藥或者到醫院求助才能恢複身體的健康。那如果有人告訴您，号稱有一種功效神奇的茶，隻要保持飲用，就能抵抗痛風（或其他病）之痛，您相信嗎？

痛風是一種常見的疾病，發病群體到現在已經不分性别不分年齡，幾歲的小孩，20多歲的女性，尤其30歲左右的男性，都可能患上痛風。一旦發病，滋味可真不好受。因此，痛風之痛，常被稱為疼痛之王。那麼痛風患者們會選擇什麼樣的方式對抗疾病呢？

我接觸的病人都是這樣說的：

“痛的時候就開一些降酸藥，都是在醫院開。”

“我一般都是在正規醫院開，如果那些偏方都能把病治好，那還要醫院做什麼呢？”

有病就去醫院，這是常識。可偏偏有時候，有些人會去相信，這世間就是有靈丹妙藥，僅僅喝茶能消除疼痛之苦，你會不會去嘗試呢？在查房時，我詢問了在痛風病區住院的病人，他們這樣告訴我：

“你喝茶都能喝好，那大家都去喝茶了。我有喝茶的習慣，怎麼也患痛風了呢？”

“偏方現在到處都有，各種各樣的，你也不知道哪些到底有作用。”

“如果喝茶就能把痛風把尿酸降下來，中國有1億多高尿酸的，他們早就發财了，哪還需要宣傳呢？”

在醫院病房裡，痛風病人都表示：“喝茶就能治痛風的說法不可信，太誇張。”但并不是所有人都有這樣的看法，有人就信了。

央視新聞報道：50多歲的蘇先生因為痛風發作，被緊急送往醫院急診科救治。蘇先生不僅雙腿雙手都疼痛得無法動彈，還發起了高燒。醫生診斷發現，蘇先生痛風非常嚴重，而且腎功能不全、消化道出血。

蘇先生就是聽信了一款名叫“黑骨藤長壽茶”能治痛風的說法。最初喝的時候，确實不痛了；但長期喝下去後，蘇先生胃部就開始疼痛。

除痛風外的其它病症從何而來，經過追查，醫生推斷，蘇先生長期飲用的“黑骨藤長壽茶”就是導緻他消化道出血、胃部疼痛的原因；不僅是他，不少喝這種茶的人，都出現了胃部疼痛、燒心、泛酸的症狀。

黑骨藤是什麼東西呢？蘇先生和他的家屬認為，這是一味中藥材，對治療痛風消除尤其導緻的疼痛功效明顯，隻要常喝就能告别痛風。真的有如此神奇的靈丹妙藥嗎？

我在線查閱了國家藥典委員會創作的現行國家藥典，然而并沒有發現這款茶上所說的黑骨藤、追風藤出現在藥典上，這是不是表示黑骨藤根本不是藥，也不是茶？

與黑骨藤名字相近的有雷公藤，一般來說雷公藤是用于類風濕性關節炎。根、葉、花、果實（雷公藤）：苦、辛，涼。有大毒。祛風解毒，殺蟲。用于風濕關節痛，腰腿痛，末梢神經炎，麻風，骨髓炎，手指疔瘡。

媒體報道，号稱天然純正的黑骨藤長壽茶，其檢測結果是，非法添加雙氯芬酸鈉等西藥成分，這些西藥主要是用于治療類風濕性關節炎等疾病的藥物，必須遵照醫生處方嚴格使用。雙氯芬酸鈉如果胡亂使用，就可能出現消化道出血等症狀，嚴重的還能危及生命。

對于添加了西藥成分的保健品，作為醫生，不會建議病人去選擇服用。但是，很多病人本身就有喝茶的習慣，也會問醫生，痛風喝什麼茶？痛風可以喝茶嗎？

對于這個問題，網上也會有很多人問，各種尋醫，但是醫生們的說法也不一樣。很多醫生說：

“茶葉中的茶葉堿、咖啡堿、可可堿會讓尿酸增高，引發痛風。”

最新的研究證明，這些茶葉中所含的堿類物質的甲基黃嘌呤，在人體内代謝生成的甲基尿酸鹽和尿酸鈉結晶體的分子結構是不同的，不會沉積在關節或腎髒中形成痛風石。所以至少以目前的研究，證明痛風禁止飲茶是缺乏循證醫學的證據。

所以一直以來認為喝茶也能引起痛風的說法，是我們對茶的“冤枉”。另外，茶作為弱堿性食品，從調節體質和利尿的角度而言，是有利于堿化尿液和促使尿酸排洩，和蘇打水的功能相似，對病情相對還是有利的。

不宜喝濃茶、未發酵或未加工的生茶及綠茶：對痛風或者高尿酸血症患者建議喝發酵茶更佳，且宜飯後至少半個小時以後喝茶，以減少對胃腸道的刺激。

睡前不宜喝茶：由于茶葉中富含的咖啡堿能令人大腦興奮，提振精神。如果痛風患者在睡前喝茶，很容易會導緻失眠，引起内分泌失調，減弱代謝功能，使尿酸無法有效排出體外，加劇痛風病情。

不宜喝濃茶：尤其合并心率過快、早搏、快速房顫、冠心病的高尿酸血症或痛風病友，由于茶葉中富含的茶葉堿、咖啡堿會使心跳加快，會導緻冠心病發病或加重病情；普通者喝濃茶容易導緻精神異常亢奮，影響日常作息。

很多痛風病友對能吃什麼、不能吃什麼比較清楚，但是對能喝什麼、不能喝什麼，就不是太了解。今天我就給大家一次說清。

不能喝含酒精飲料、甜飲料、市面上出售的果汁

酒精飲料：對于急性痛風發作、藥物控制不佳或慢性痛風石性關節炎的患者，還應禁用各種含酒精飲料，尤其是啤酒和蒸餾酒（白酒）。因為酒精的主要成分乙醇在體内代謝使乳酸增加，而乳酸可抑制尿酸排洩；乙醇還能促進嘌呤分解直接使血尿酸升高；啤酒本身也含有嘌呤，飲用過多也容易誘發痛風急性發作。

甜飲料和市售果汁：雖然果糖和含糖飲料是否增加痛風風險還沒有一緻的結論，但根據新的研究以及臨床病例，我們可以發現喝可樂、果汁等含果糖的飲料确實增加了高尿酸血症和痛風的患病風險。尤其現在市面上出售的果汁，很多有多項添加劑。此外，包括蜂蜜等也不宜選擇。

能喝無糖淡茶、白開水、低脂牛奶

無糖淡茶和白開水：痛風患者應多飲水（宜選用白開水、礦泉水、果汁或者淡茶水），一般每天至少要達到2500毫升，同時伴腎結石的患者最好能每天喝3000毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者要在專科醫生的指導下限制水的攝入量。

低脂牛奶：一杯純牛奶中，其成分是幾乎可以達到幾十種，主要有蛋白質，無機鹽，鈣，乳糖以及脂肪等人體必需的營養。雖然牛奶中含有一定含量的嘌呤，但是牛奶是屬于低嘌呤食物。所以，對于痛風患者來說，牛奶是可以喝的，不會對病情造成太大的影響。從健康的方面考慮，比較建議痛風患者飲用脫脂牛奶。因為脂肪多的話會減少尿酸的排出。

不是所有人都能喝蘇打水

對于痛風者來說，有的人會選擇喝含有碳酸氫鈉弱堿性的蘇打水堿化尿液降尿酸。首先如果選擇飲用蘇打水，請看清楚瓶身上的說明，是否添加了糖分，如果有糖分的含有果糖物質，就不僅不能促進尿酸排洩，還會對其産生副作用。而且并非所有的高尿酸血症及痛風患者都需進行這項幹預，如果尿的pH值在6.0以下時，高尿酸血症患者需要堿化尿液；當尿的PH值在6.2～6.9時有利于尿酸鹽結晶溶解和從尿液排出，是理想的尿酸堿度，就不需要堿化尿液；如果尿過于堿化，PH＞7.0反而容易形成草酸鈣及其他類結石，對人體造成危害。

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