小米粥是熱性還是涼性?小米粥是涼性的，小米味甘、鹹、性涼，是涼性的，具有健脾和胃、補益虛損和中益腎，除熱解毒等功效，下面我們就來聊聊關于小米粥是熱性還是涼性?接下來我們就一起去了解一下吧!
小米粥是熱性還是涼性
小米粥是涼性的，小米味甘、鹹、性涼，是涼性的，具有健脾和胃、補益虛損和中益腎，除熱解毒等功效。
一般體寒的人要少吃，要是熬成粥的話，性寒的現象就會減弱。通常胃部出現不舒服的話，可适當的喝些小米粥或者是八寶粥，可以起到很好的養胃的作用。
小米粥是熱性還是涼性
更新时间：2025-07-25 13:23:32
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