養育孩子這件事情上，家長真的是努力做的很好，絲毫不敢松懈，但有些時候大道理誰都懂，做起來可就不是那麼一回事了。

科學帶娃的爸媽沒有幾個能做到，多多少少都會受到“老人的話”“以往的經驗”的影響，不知不覺就做錯了。

尤其是下面這6個壞習慣，很可能會悄悄損害孩子健康：

一、夜間開燈睡

有些寶媽覺得晚上關着燈，給寶寶喂奶、換紙尿褲時很不方便，便把燈開着。但你知道嗎？若夜間光線太亮的話，很可能會影響生長激素分泌，如果你經常這樣做的話，便可能會影響他的正常生長發育。

除此之外，晚上寶寶睡着後，最好不要在寶寶身邊玩手機等電子産品。因為電子産品的屏幕，在黑暗中會産生藍光，幹擾褪黑素的分泌，會導緻寶寶睡的不踏實、覺輕。

二、頻繁使用消毒劑

有些爸媽覺得寶寶長期與細菌、病毒接觸易生病，所以便用各種各樣的消毒劑給餐具、桌椅、衣服等物品消毒，給他營造一個無菌環境。

但你知道嗎？若你把寶寶和病毒、細菌隔離開的話，反而會導緻他容易生病。一是因為消毒劑裡面很可能含有有害成分，二是因為它在消毒的同時把有益菌也消滅了，會破壞腸道菌群的平衡！

三、過早添加輔食

《中國居民膳食指南（2016版）》中建議寶寶滿6月齡之後再添加輔食。

過早添加輔食，會給寶寶還未發育成熟的胃腸道造成負擔。當然，如果是因為特殊情況，必須得提前添加輔食，那也得嚴格遵照醫囑添加。

提醒大家一句，除母乳和配方粉之外的食物都算輔食。

四、回暖就穿開裆褲

我們這一代，小時候應該都穿過開裆褲吧！特别是天氣暖和的時候，很多老人一到夏天就想給寶寶穿開裆褲。理由是天兒那麼熱，開裆褲穿着多涼爽透風，而且還方便，不怕尿褲子。但大家千萬不要被這些表象給欺騙。

事實上，開裆褲對孩子的健康來說，并沒有好處，容易感染細菌，也耽誤孩子上廁所的訓練。

五、輔食做的很細

孩子在6個月左右的時候，就可以給孩子添加輔食了，剛開始的時候，生怕孩子消化不了，一直将輔食弄的很細，雖然短期看來能讓寶寶多吃點，但長期以往不利于鍛煉寶寶的咀嚼能力。口腔肌肉得不到鍛煉，還會影響語言功能。

孩子積食多喝金棘水，幫助孩子清理體内的積食，減輕脾胃的負擔。在添加輔食的階段，孩子最容易脾胃虛弱了，所以孩子才會出現那麼多問題。金棘末沖水，味道甜甜，孩子也比較喜歡喝。

六、掏耳朵

大家總覺得把這些“髒東西”掏出來就好，事實上并非如此。

有些寶媽擔心耳屎長期停留在耳道裡，會堵住耳道，影響寶寶的聽力，所以便常用耳勺幫他掏耳朵。其實這種行為是不對的，若你掏耳朵時沒掌控好力道的話，用掏耳勺、棉簽等較硬的物體掏耳朵很可能把耳屎捅的更深，嚴重的話可能損傷耳道，甚至影響聽力。

科學育兒，放棄老思想，給孩子一個更好的環境成長。如果你也這樣的思想，就趕緊改正吧！