茼蒿有哪些功效?茼蒿中含有蛋白質，膳食纖維，多種維生素和鈣、鉀、鈉等礦物質，有開胃健脾、降壓健腦的功效，今天小編就來說說關于茼蒿有哪些功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
茼蒿有哪些功效
茼蒿中含有蛋白質，膳食纖維，多種維生素和鈣、鉀、鈉等礦物質，有開胃健脾、降壓健腦的功效。
茼蒿中含有豐富的膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，排出體内的有害物質，潤腸通便，預防便秘。茼蒿中葉綠素的含量很高，是天然的造血原料，能維持體内酶的活性，抵抗體内的自由基，延緩衰老。茼蒿中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體内轉化為維生素a，有防治夜盲症的作用。
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