雞頭米幹怎麼泡制?如果是幹芡實，那就要泡三個小時左右，如果是鮮芡實，本身就是軟的，直接煮就行，接下來我們就來聊聊關于雞頭米幹怎麼泡制?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
雞頭米幹怎麼泡制
如果是幹芡實，那就要泡三個小時左右，如果是鮮芡實，本身就是軟的，直接煮就行。
芡實是生水生草本植物，是藥食兩用藥材。芡實味甘，性平，無毒，功能有滋養強精，收斂，具鎮靜作用。芡實具有固腎澀精，補脾止洩，利水滲濕等功效。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，洩瀉，痢疾，着痹。
芡實含有蛋白質、鈣、磷、鐵、碳水化合物、脂肪、維生素BBC、粗纖維、胡蘿蔔素等大量對人體有益的營養素，并且容易消化。
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