自制祛斑面膜簡單又好用?女人一過30歲，皮膚裡的膠原蛋白就開始慢慢流失，而且更容易長斑，這些斑點會随着年紀的增大越來越多，顔色也會越來越深，這對愛美的女人來說，是很可怕的一件事那可怎麼辦呢？，我來為大家科普一下關于自制祛斑面膜簡單又好用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
自制祛斑面膜簡單又好用
女人一過30歲，皮膚裡的膠原蛋白就開始慢慢流失，而且更容易長斑，這些斑點會随着年紀的增大越來越多，顔色也會越來越深，這對愛美的女人來說，是很可怕的一件事。那可怎麼辦呢？
容易長斑的人，飲食上要注意，應經常食用富含維生素C、維生素E、維生素B1的食物，比如苋菜、鮮棗、芒果、牛奶、酸奶等。要少喝含有色素的飲料，如濃茶、咖啡等，因為這些飲料都可增加皮膚色素沉着，讓你的斑點問題越來越嚴重。
另外，小編再給大家推薦兩個自制的祛斑面膜，能淡化色斑。
茯苓面膜
直接從藥材鋪買白茯苓15克，蜂蜜30克。将白茯苓研成細細的粉末（一般藥材鋪可以），然後與蜂蜜一起調成糊狀即成。潔面後用茯苓蜂蜜糊敷在臉上20分鐘，然後用清水洗去即可。
蘋果、番茄面膜
準備蘋果1個或者番茄1個，澱粉5克。将蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，每日一次，20分鐘後清水洗淨即可。或将鮮番茄搗爛，調入少許澱粉以增加黏性，敷于面部，每日一次，20分鐘後用清水洗去即可。
上面這兩種面膜富含維生素C，能有效阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并且對皮膚有增白的作用，是天然的綠色美容法。但祛斑不是一朝一夕的事，貴在堅持。
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