被人瞧不起是什麼樣的體驗？

這讓我想到了大學時期工作兼職的經曆。

周末的時候會跟同學一起去外面兼職，賺點生活費；忙碌一天，一身的汗臭味。

心中有數，為了避免給别人造成困擾，我們特意趕晚一些的公交車回去，就是因為晚班車人比較少。

上車以後，坐在最後面人少的地方。

可即使這樣，還是被一些人明着暗着地嘲諷貶低。

你能明顯察覺到的，當你上公交之後，周圍人一臉嫌棄的眼神，然後迅速從座位挪開，離你遠一些。

這樣的經曆，常常出現在我的記憶中。

那大概是人生中少有的被人瞧不起的經曆。

知乎上有個問題：被人瞧不起，是什麼感受？

有很多網友分享了自己的經曆。

有些人被親戚瞧不起，越是親近的關系，就越是對你各種冷嘲熱諷；

有些人被同學，同事瞧不起，打壓你，排擠你。

隻要有人的地方就有江湖，似乎無論你怎麼做，都會有一些人讨厭你。

第一：言語上的攻擊與貶低

他們最擅長的就是對你語言攻擊，嘲諷你，挖苦你，貶低你。

你做得好，他們也會在旁邊酸溜溜地說一些話。

“你有關系，花錢找人了吧。”

“真沒想到，你竟然能做到這一步。”

他們從來都不會肯定你的成績，不會認可你的努力，不會接受你的成就。

總有一些人，以小人之心度君子之腹。

似乎，隻有通過貶低你，他們才能找到些許的自信，讓自己不那麼難堪。

第二：總是跟你“對着幹”

在一個圈子裡，你們有着共同的“資源競争”，那麼對方瞧不起你的表現就是“跟你對着幹”。

你說A觀點，對方要說B觀點；

你支持A的做法，對方就支持B的做法。

跟你唱反調，對着幹，如果他不能做成這件事，也不會讓你做成這件事。

第三：從來都不會尊重你

在社交關系中，人與人相處最基本的原則就是：互相尊重。

而在那些看不起你的人身上，他們是不會尊重你的。

比如：當衆揭短，讓你難堪；當衆嘲諷你，讓你成為大家嘲諷貶低的對象。

他們面對你的态度，總是“頤指氣使，高高在上”；似乎在他們的潛意識裡，認為你是不如他的。

第一：瞧不起，本質上是嫉妒你

你身邊那些對你冷言冷語，酸溜溜的人，都是在嫉妒你。

心理學上有個“酸葡萄心理”：吃不到葡萄，就說葡萄酸。

因為他們嫉妒你的成績，嫉妒你過得好，而且，他們無法競争過你。

于是，他們就隻能将心中的不甘心，轉變成對你的嘲諷和貶低。

第二：有共同的資源競争

比如說：

每個人都想吃蛋糕，但是有些人能吃一整塊，有些人隻能吃半塊。

這就是能力不同，但資源是固定的。

吃得少的人，總是會嫉妒那些吃得多的人。

如果在一個環境中，你們之間有着共同的競争資源。

這個時候 ，你的成績越好，嫉妒你的人就越多。

在一個群體中，什麼樣的人容易被孤立？

最優秀的人和墊底的人。

楊绛說：

“無論人生上到哪一層台階，台階下都有人在仰望你，台階上也有人在俯視你。你擡頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看到真正的自己。”

無論你在哪裡，處于什麼圈子，在什麼環境下，跟誰相處，都會有人嫉妒你、瞧不起你。

這個時候，我們首先要做的就是接納自己，放平自己的心态。

如果你因為别人的嫉妒，就有強烈的情緒波動，那你的生活隻會有更多的煩惱。

其次，你要改變自己的思維模式。

在《原則》一書中，有這樣一段話：

“如果現在的你，不覺得1年前的自己很失敗，那就說明你這一年中沒學到什麼東西。”

所以，我們一定要改變自己的思維模式。

别人是否瞧得起你，并不重要。

重要的是你自己過得好。

别人嫉妒你，你就努力過好，這樣才是對他們最有效的回應。

讓那些隻能仰望你的人，在背後一直仰望你吧。

我們不需要靠别人來獲得自己的價值，隻有自己過得好，才是最重要的。

你有被人瞧不起的經曆嗎？

（文章配圖來源網絡）