健身到底去不去健身房?來源:中國商報圖集 ，我來為大家講解一下關于健身到底去不去健身房?跟着小編一起來看一看吧!

健身到底去不去健身房

來源:中國商報

圖集

雙節期間，健身成為年輕人度假新方式。中國商報記者了解到，為了緩解工作壓力，以更好的狀态迎接節後的工作，不少年輕人選擇與好友相約“打卡”健身房。

10月6日下午3點，24歲的白領張小娜（化名）開始了她的搏擊操課程。據悉，她從10月1日開始每天都會來健身房“打卡”，有時候還會約朋友一起上各種團體操課。“對我來說，健身是一個很好的舒緩壓力的方式。今年上半年的工作實在是太緊張了，健身可以讓我保持一個良好的工作狀态。”她對記者表示。

跟張小娜有類似想法的人還有很多，雙節期間，不少年輕人都把健身作為度假新方式。Shape健身房的相關工作人員向中國商報記者介紹，10月1日-6日，一些熱門課程例如尊巴、搏擊操、杠鈴操等多處于“滿員”狀态。超級猩猩、Keepland等健身房的相關工作人員也表示，雙節期間，熱門課程上課人數較多，健身房也在進行動态調整，适當增加熱門課程的排課量。

為什麼雙節期間年輕人會選擇健身作為度假的新方式？張小娜對記者表示，一方面是平時工作壓力較大，需要放松休息；另一方面是出于安全考慮，“新冠肺炎疫情之下，我覺得還是要減少外出旅遊活動，避免人群聚集”。

另外一名健身愛好者伊依（化名）對中國商報記者表示，受疫情影響，今年上半年他的外出活動量大大減少，去健身房的次數也減少了，他想在雙節期間重新培養健身習慣。“我不太喜歡去人太多的地方，父母在雙節期間旅遊，不需要我的陪伴，所以我有更多的時間健身。”他說。

雙節期間北京某健身房有不少年輕人來鍛煉。

此外，不少健身房選擇在雙節期間進行促銷活動，以進一步刺激消費者的健身需求。據悉，一兆韋德健身在假期推出“雙周暢練卡”。10月1日-12日，一兆韋德健身群内的會員可參與每日微信步數挑戰，截至每晚10點，群内排行榜位列前十的成員即可獲得一張“雙周暢練卡”。此外，威爾仕健身、樂刻運動健身、YOKO超級健身工作室等也都推出了雙節促銷活動。

相關政策也推動了健身房行業的複蘇。據北京市體育局最新通知要求，在做好疫情防控措施的前提下，北京市體育健身場所開放限流要求由50%調整為75%；體育賽事活動舉辦規模由500人以下規模調整為1000人以下規模。

健身行業投資人士王懷遠對中國商報記者表示，受疫情影響，大衆的健康意識有所提升。今年上半年，居家健身市場火爆；目前疫情防控形勢向好，越來越多的消費者還是會回到健身房進行鍛煉，雙節期間也成為健身房促銷的好時機。他認為，随着健身人數的增多，健身消費需求會進一步釋放，健身房行業将迎來複蘇。（記者 颉宇星 文/圖）

責任編輯： 蘇姗