懷孕之後，準媽媽們就開始變得小心翼翼了起來，生怕自己的疏忽對肚子裡的小寶寶造成不好的影響。在護膚這個問題上，準媽媽們開始變得糾結了起來，孕期要不要護膚？孕期要怎麼護膚？孕期應該怎麼選護膚品？

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懷孕之後就開始有各種各樣的人在準媽媽耳邊唠叨，

"呦，都懷孕了還用什麼護膚品啊，對小孩不好"

"護膚品裡面都是化學成分，會影響胎兒，會被胎兒吸收的"

"懷孕了還臭美啥，到時候對寶寶不好"

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這些話聽多了，很多準媽媽們開始變得搖擺不定，拿不準主意。看了這篇文章，解決你的困擾，懷孕也不能耽誤大家做美美的小仙女。

• 懷孕當然要使用護膚品！

懷孕之後，激素會産生變化，皮膚新陳代謝和表層含水量下降，皮膚狀态變得不穩定，對日常環境的侵害沒有較強的抵抗能力，因此孕期更容易出現皮膚問題。

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如果孕期完全不使用護膚品，皮膚不能形成有效的保護，更容易形成皮膚問題。

在懷孕期間要做好合理的皮膚護理工作，才能讓皮膚問題帶來的傷害降到最低。

• 清潔必不可少

面部清潔依然可以做，如果孕早期出現了面部油脂分泌旺盛的情況，就更應該适當使用潔面産品。

沒有必要更換原先使用的潔面産品，如果使用過程中并沒不适的感覺，可以繼續使用原有的潔面産品。

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如果在懷孕期間，激素分泌導緻膚質變化，可以根據自己的膚質選擇合适的新潔面産品。

建議選擇無香型的潔面，避免因為香味誘發早期的惡心、嘔吐等早孕反應。

• 做好防曬工作

懷孕期間，孕婦受到雌激素和孕激素的影響，黑色素細胞變得比平時活躍許多，容易讓皮膚出現黑色素沉積的現象，再加上紫外線的照射，那就很容易出現各種色斑了。

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比如我們常見的黃褐斑又被稱為妊娠斑，就是因為它在孕期好發，因此在孕期我們更要注意加強防曬。

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日常出門還是需要做好防曬工作，出門使用遮陽傘、帽子、太陽鏡、防曬衣等，做好硬防曬工作，硬防曬覆蓋不到的地方建議适應物理防曬（主要成為為二氧化钛、氧化鋅），也可以選擇成分安全的化學防曬。

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但是需要避開具有争議的成分——羟苯甲酮，有研究表明這個成分可能和嬰兒低出生體重有關，建議避開。

• 做好保濕工作

選用溫和的保濕産品，身上也可以使用身體乳，以緩解肌膚幹燥的情況。

根據自己膚質和實際情況選擇合适的保濕産品。夏季可以選擇輕薄一些的，冬季可以選擇厚重一些的。

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特别注意的是妊娠由于激素自身體重的變化皮膚狀态不穩定，皮膚張力變大，因此身體皮膚也更容易出現幹燥、敏感、瘙癢等症狀，後期還容易形成各種膨脹紋。

因此除了面部皮膚需要保濕以外，身體皮膚更需要堅持使用保濕産品。

• 功效性的産品建議先暫停使用

一些美白、抗皺、抗衰老的功效性産品建議先暫停使用，含有重金屬、維A酸、以及一些成分不明确的産品先暫停使用。

含有氫醌、曲酸等成分的美白、淡斑産品也需要盡量避免。

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在孕期的時候，孕媽還是可以護膚的，注意清潔、防曬、保濕，但是也要避免那些有風險的成分，做一個美美的準媽媽。