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酸菜筍尖鲈魚
酸菜筍尖鲈魚
更新时间:2025-05-23 22:11:30

藥膳脆皮烤雞

酸菜筍尖鲈魚(蔥香撈汁繡球菌)1

食材&配料:

竹林雞1隻、西芹100克、幹蔥頭100克、生姜100克、豆蔻3克、白芷2克、鹽20克、鹽焗粉30克、白糖3克、醬油10克

做法:

  1. 雞宰殺幹淨控幹水分,把調料和輔料混合拌勻,塗抹在雞的裡外揉搓20分鐘,冷藏腌制3個小時清洗幹淨燙皮即可
  2. 白醋、浙醋、米酒、融化的麥芽糖混合拌勻調成脆皮水,淋在雞身上
  3. 将挂上脆皮水的雞懸挂風幹表皮
  4. 烤箱180度,放入雞烤10分鐘,轉210度烤35分鐘即可

酸菜筍尖鲈魚(蔥香撈汁繡球菌)2

蔥香撈汁繡球菌

酸菜筍尖鲈魚(蔥香撈汁繡球菌)3

食材&配料:

繡球菌250克、西蘭花100克、撈汁、鹽、味粉、蔥油

做法:

  1. 繡球菌洗淨,西蘭花改刀備用
  2. 鍋燒開水,放入繡球菌燙2-3秒撈出,倒入冰水中,西蘭花倒入開水中7-8秒後撈出過涼
  3. 把繡球菌和西蘭花撈出來控幹水分
  4. 西蘭花加鹽調味,擺在盤底,控水後的繡球菌加鹽、味粉、小米椒拌勻,然後加入少許的蔥油拌勻,擺在西蘭花上面,下面澆少許撈汁,加入适量的食用花草點綴即可

酸菜筍尖鲈魚(蔥香撈汁繡球菌)4

春筍鲈魚凍

酸菜筍尖鲈魚(蔥香撈汁繡球菌)5

食材&配料:

鲈魚600克、春筍30克、生姜片10克、小蔥10克、白胡椒粉8克、鹽15克、雞汁30克、吉利丁片8片、水500克、生抽15克

做法:

  1. 把宰殺幹淨的鲈魚放入盤中,加入姜、蔥蒸8分鐘
  2. 将蒸好的魚去骨取肉備用
  3. 把魚骨放入鍋中加入水、姜、蔥、白胡椒粉、生抽、調味煮開,濾出魚骨,将剩餘的湯汁再次放入吉利丁片
  4. 把事先挑好的魚肉,放入模具底部加入魚汁,放入冰箱冷藏1個小時取模具備用
  5. 把春筍切成小粒加入小蔥拌勻,将魚凍擺放盤中,加入筍粒點綴即可

酸菜筍尖鲈魚(蔥香撈汁繡球菌)6

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