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養生湯做法

更新时间：2026-06-17 15:15:04

養生湯做法?食材：銀耳1朵、蓮子2把、紅棗1把、枸杞1把、水适量，下面我們就來說一說關于養生湯做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

養生湯做法

食材：銀耳1朵、蓮子2把、紅棗1把、枸杞1把、水适量。

銀耳提前用溫水泡發好備用！蓮子，紅棗，枸杞用清水清洗一下，撈出瀝幹水分備用！

用剪刀把銀耳根部的黃色梗剪掉！用手把泡發好的銀耳撕成小朵！

放入清洗好的紅棗，枸杞和蓮子！再放入兩大把的冰糖！加入适量的水！按蹄筋鍵即可！

熬好的銀耳蓮子羹，軟糯粘稠清甜！

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