很多人起初就冒了一兩顆痘痘而已，沒放在心上該吃該喝喝，不忌口，想吃啥就吃啥，結果後來痘痘越來越多，你以為是休息不好或者大姨媽的原因也沒管，直到後來痘痘不愛消退，還老是反反複複，留下了一堆痘印，這時候才開始着急了，這是一個生活中一個長痘兩年半朋友的真實經曆，但是她隻用了5步方法解決困擾兩年半的痘痘。在此也跟大家分享一下她的祛痘方法。
在分享祛痘方法之前，大家要清楚一點就是，通過科學護膚是可以改善痘痘的，但是隻針對不嚴重的痘痘，如果覺得自己痘痘靠自己調理沒用處的話，還是建議需求專業幫助，不要盲目跟風祛痘。
為什麼會有痘痘呢？
1.痤瘡杆菌導緻皮膚發炎
2.經常吃油膩辛辣的食物
3.壓力太大上火引起的
4.面部油脂分泌過多
為什麼會有痘印呢？
1.用手摳痘痘留下的
2.長痘時毛細血管擴張
3.皮膚受到損傷
4.不注重防曬
以上這些屬于痘痘痘印的形成因素，有的點我們是可以避開的，比如飲食清淡，放松心情，釋放壓力，減少皮膚出油，不用手摳痘痘，注重防曬等等。
祛痘5步驟，解決陳年老痘
溫和洗臉
我之前長痘的時候把皂基潔面換成氨基酸潔面了，它相對于前者清洗更加溫和，也洗得幹淨，這款是自動發泡，每次都要認真清洗，有時候我會配合潔面儀一起用，洗完的臉部很幹淨，滑溜溜，不要用皂基洗面奶，皮膚會變得粗糙敏感。
深層清潔
可以先用熱毛巾熱敷，把毛孔打開，有條件可以用蒸臉儀，再用泥狀清潔面膜厚敷一層，然後刮掉用水清洗幹淨，皮膚敏感可以隻在T區使用。
收縮毛孔
用的是酵母水，可以用化妝棉/壓縮面膜濕敷，然後輕拍促進吸收，用完能看到毛孔有被縮小，皮膚緊緻了很多，總結也可以日常當做噴霧用。
祛痘淡印
痘痘和痘印的重點是消炎 ,一般使用凍幹粉塗抹，這樣痘痘就會消得快，痘印也會減淡的，不嚴重的痘痘痘印直接塗抹就可以了，嚴重可以濕敷凍幹粉~每天早晚潔面後用，一周下來就好的差不多了。
補水保濕
補水保濕對于大油皮加痘痘肌簡直是太重要了！酵母水 安瓶乳是我的日常搭配組合，先水後乳，吸收超級快。補水保濕 舒緩泛紅~用這個皮膚會穩定很多，不會反複長痘。
我是卿卿，如果你也深受痘痘困擾，歡迎在評論區留言。
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