美容養顔的湯有幾種-tft每日頭條

對于每個女人來說，都渴望擁有完美的面容。女人吃什麼養顔是很多人都在關注的話題。其實女人想要變美麗漂亮，隻需常喝一些滋補湯。那麼适合女人的養顔湯有哪些?一起來學學吧。

美容養顔的湯有幾種（女人養顔湯有哪些）1

什麼湯美容養顔

1、赤豆枸杞豬肝湯

先把赤豆洗幹淨，然後泡在水裡，講蔥姜蒜都準備好，豬肝洗幹淨留作備用。在鍋裡面加入适量的水，将所有的材料都加入進去煮好，就可以食用了。

功效：赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤皮膚，美白養顔。

2、木瓜黃豆豬蹄湯

将黃豆洗淨浸泡，木瓜要選用好木瓜，将木瓜去皮，去籽，切塊，将豬蹄洗淨，放入沸水中氽燙至表面變白後撈起以冷水沖洗，備用;将豬蹄放入砂鍋中，加入适量的水，用大火煮沸後轉小火，再将木瓜、黃豆放入鍋中，熬熟即可。

功效：黃豆是我們都知道的一種營養豐富的物質，多吃黃豆和豬蹄可以幫助我們膚白貌美。

3、陳皮烏雞湯

将白術、山藥、茯苓、陳皮、和烏雞洗幹淨後，放入鍋内，加入适量的水，熬至湯成，然後加入紫河車粉即可飲用。

功效：此湯能夠減少皺紋，使皮膚更有彈性，而烏雞又能強筋健骨，延緩衰老，是不錯的養顔湯。

4、五紅湯

将紅棗、紅豆、枸杞、紅皮花生洗幹淨後，放入鍋内，然後加上适量的水煮開，然後放入适量紅糖，煮熟即可。

功效：女人多吃紅棗和紅糖，可以幫助我們補氣養血，對于調理美容有着很好的功效。

5、八珍湯

将當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術、茯苓、炙甘草洗幹淨，放入鍋内，加入适量的水，在加生姜和大棗，煮熟即可。

功效：能夠補益氣血，對于那些面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，食欲減退的人很有療效。

6、銀耳紅棗湯

将銀耳事先用水泡發，将桂圓肉、枸杞、紅棗洗幹淨，然後再鍋内加入适量的水，放入以上材料，熬至湯成。

功效：銀耳滋補，能夠潤燥，枸杞和紅棗都能夠起到益氣補血的作用，所以想要補氣血的女性不妨選擇這款湯。

女人都是希望自己可以變得越來越美麗的，甚至就算随着時間的流失，自己也可以保持住好的容貌。上面給朋友們介紹的這幾款湯品不僅美味，并且對于美容肌膚有着不錯的效果。