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打呼噜怎麼引起的
打呼噜怎麼引起的
更新时间:2025-06-12 13:22:35

你以為打呼噜是睡得香?大錯特錯!呼噜聲可不隻是吵到别人那麼簡單,更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一長,就遇上心髒絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事兒,甚至還會一睡不醒。那打呼噜怎麼回事呢?一起看看吧。

打呼噜怎麼引起的(打呼噜怎麼回事)1

打呼噜怎麼回事

想弄明白為何打呼噜緻命,得先知道這呼噜聲到底是從哪來的。

打鼾大緻可有以下幾類直接原因:

打鼾是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動産生,那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。

1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

2、咽部原因:扁桃體及腺樣體增大肥大,懸雍垂肥大,軟腭肥大低垂,舌體肥大。

3、先天性解剖畸形:下颌骨發育畸形(如小颌畸形),下颌骨後縮等。

4、機能性原因:白天清醒時氣道正常,睡眠時氣道周圍肌肉張力減低,加之仰卧時舌根後墜,造成氣道狹窄而出現打鼾。

打呼噜怎麼引起的(打呼噜怎麼回事)2

專家介紹,除以上造打呼噜的直接原因外,還有其它一些間接原因導緻打鼾:

1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生,如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下颌骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。

2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪,也是引起呼吸道狹窄而出現打呼噜的原因之一。

3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常,睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低,加之仰卧位睡眠時舌根後墜,同樣可引起氣道狹窄,影響氣流的順利通過。

4、不健康的生活習慣。飲酒及服用如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外,吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫,而戒煙則可降低發生打呼噜的危險性。

5、年齡。打鼾的發生與年齡也有關系,兒童及青少年中雖有打呼噜,但比率較低;男性35歲以後,女性更年期後打呼噜的發生率上升,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關系。

6、遺傳。打呼噜還與遺傳有關,我們在生活中常常可以見到家族性打呼噜的患者。

人在勞累時,軟組織也放松得比較徹底;或是枕頭不太合适,讓氣道有點扭曲,不那麼通暢,都可能造成打呼。但這樣的鼾聲都是正常的,休息好了、換個枕頭,氣道通暢了,鼾聲也就消失了。對這種偶爾的鼾聲,大家可以放心。

如果是病态的打呼——睡眠呼吸暫停綜合征,那可要警惕起來了。這個時候的氣道已經不隻是“不通暢”的問題了,而是已經完全閉合,您就“窒息”啦。

如果一個人晚上睡7個小時,這7小時中呼吸暫停超過了30次,每次暫停超過10秒鐘,就是患有睡眠呼吸暫停綜合征了。但是并非所有的打呼噜都是呼吸暫停,仔細觀察打呼噜,會發現有些呼噜聲中間有一小段兒是沒聲音的,這一小段兒就是呼吸停止的時間。

據估計,每5個打呼噜的人中就有1個患有睡眠呼吸暫停綜合征,隻是很多人沒有發現罷了。如果一周7天有5天都打呼,就算得上是病态了,應該考慮幹預。

雖然打呼噜、呼吸暫停都是醫生診斷此病的重要标準,但其他一些重要的臨床表現也是醫生的診斷依據,譬如:夜間憋醒、心髒絞痛、醒時口幹、睡不解乏、白天嗜睡、記憶力下降、性功能減退等。順便說一下,其實不打呼噜的人也會得睡眠呼吸暫停綜合征的。

以上就是對“打呼噜怎麼回事”的簡單介紹,生活中很多患者都患有打呼噜,打呼噜若長期不治療對患者的身體健康有極大的影響,及時去治療是關鍵。

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