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寶寶一歲半了可以吃榴蓮嗎
寶寶一歲半了可以吃榴蓮嗎
更新时间:2025-07-11 15:02:09

我們都知道榴蓮内富含的營養十分豐富,很多家長們都希望寶寶可以适量吃點榴蓮來補充營養,那麼,1歲寶寶可以吃榴蓮嗎?

寶寶一歲時,長的牙齒數量都不一樣,即使是寶寶長牙長的快的,也就10顆左右,有的寶寶甚至才長了2、3顆牙齒。而榴蓮中含有衆多的膳食纖維,需要牙齒的咀嚼功能,但寶寶的牙齒還比較稚嫩,牙齒功能還不健康,寶寶吃榴蓮易出現囫囵吞咽下去。

寶寶一歲半了可以吃榴蓮嗎(能給他吃榴蓮麼)1

榴蓮性熱,大人吃榴蓮還容易上火,更何況腸胃功能還不健全的一歲寶寶。雖然說,人的胃喜歡溫熱的食物,但是如果熱性聚集過多,寶寶體内就容易造成濕熱淤積,對寶寶身體不利。另外,雖然榴蓮的營養很豐富,但是一歲寶寶對此的吸收還有限,如果吸收不了就容易造成寶寶上火,所以不建議給一歲寶寶吃榴蓮。

那麼寶寶多大才可以吃榴蓮呢?

寶寶在2歲的時候就可以适當吃點榴蓮了,榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,是極為滋補的水果,多吃容易上火,一般建議2歲的小孩一天不超過50克(大概一個雞蛋大小),成年人一天也不能超過100克。

那麼榴蓮能和牛奶一起吃嗎?很多人都聽說榴蓮與牛奶是不能一起吃的,其實“這是謠傳,不可信。”專家表示,兩者同吃是沒有問題的。

寶寶一歲半了可以吃榴蓮嗎(能給他吃榴蓮麼)2

牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配,像榴蓮奶昔、一些雞尾酒裡也加榴蓮和牛奶,很多人也經常這樣吃,是沒有任何問題的,牛奶和榴蓮本身都不含咖啡因,與榴蓮在一起,更不可能産生咖啡因,雖然榴蓮的含糖量較其他水果高,但隻要适量,血壓不會飙升,所以說榴蓮加牛奶會導緻咖啡因中毒是無稽之談。

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