失眠
這個詞似乎對現代社會的人來講，真的不是一個什麼新鮮的詞，或許很多人都有這樣的經曆，不知道你們失眠的時候在想些什麼呢？如果有緣看到一起來聊聊我們又是因為什麼而失眠呢？又是怎麼樣才能應付失眠的生活呢？
先跟大家聊聊本人自己吧，本人有時候的失眠僅僅是因為失眠，沒有因為任何原因，但我很清楚這種失眠的感覺真的不好受，非常的消耗人，也非常的折磨人，不知道如何面對這樣的失眠狀态，輾轉反側的時候讓自己真的無法用言語形容，反正就一個詞：“痛苦”。
失眠這樣的狀态，真的沒有辦法來說明什麼，也許是太閑，也許是真的自己都不知道内心深處有着一種心事，又或許是一種成人的壓力導緻的吧，真的無法找到合适的詞語來解釋失眠的原因，隻能說這可能生物在某種狀态下的狀态吧。
失眠不可怕，可怕的是因為失眠會導緻身體的不适，導緻抵抗力下降，人處于一種不舒服的狀态下久久不能自拔這才是最可怕的。
所以本人認為最好不要讓自己處于這種狀态下，盡量讓自己放松，全身心處于一種明白的狀态下，該休息就好好休息，對自己好點，畢竟人生短暫。祝大家安好。
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